By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    தென் கொரியாவில் பெய்து வரும் கனமழையால் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் பாதிப்பு
    1 Min Read
    மியான்மரில் ஏற்பட்ட நிலநடுக்கம்… ரிக்டரில் 4.8 ஆக பதிவு
    1 Min Read
    சீன பயணத்தில் இருதரப்பு உறவுகள் பற்றி பேசிய இந்திய மத்திய அமைச்சர் ஜெய்சங்கர்
    1 Min Read
    பாகிஸ்தானில் பெய்து வரும் கனமழை… பஞ்சாப் மாகாண சிறையில் வெள்ளம்
    1 Min Read
    இந்த ஆண்டு வெளிநாடுகளுக்கு கல்வி கற்கச் செல்லும் மாணவர்களின் எண்ணிக்கை குறைவு..!!
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    மோடியை முன்னிறுத்தாவிட்டால் 150 இடங்கள் கூட கிடைக்காது: நிஷிகாந்த் துபே
    1 Min Read
    ‘கிங்’ படப்பிடிப்பில் காயம் பெற்ற ஷாருக் கான்
    1 Min Read
    ஒப்பந்ததாரருக்கு 1.31 கோடி வழங்கத் தவறிய நிர்வாகம்: கலெக்டரின் கார் ஜப்தி செய்து நீதிமன்றத்தில் சமர்ப்பிப்பு
    1 Min Read
    மூணாற்றில் பருவ மழை தீவிரம்: இடுக்கி மற்றும் சுற்றுவட்ட அணைகளில் நீர்மட்டம் உயர்வு
    1 Min Read
    ‘கான்ஸ்டிடியூஷன்’ கிளப் தேர்தல் பரபரப்பு: பா.ஜ.வினருக்குள்ளே அதிகாரப் போட்டி மற்றும் ஊழல் சர்ச்சைகள்
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    சுவைமிகுந்த பேரிக்காயில் நிறைந்துள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
    1 Min Read
    ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் முள்ளங்கி கீரை!!
    1 Min Read
    சரக்கு ரயில் சேவை கட்டணம் அடுத்த மாதம் முதல் உயர்வு..!!
    1 Min Read
    எங்கள் கூட்டணி நேர்மையானது: எடப்பாடி பழனிசாமிக்கு அமைச்சர் கே.என். நேரு பதிலடி
    1 Min Read
    எடப்பாடியின் அழைப்பை நிராகரிக்கிறோம்: முத்தரசன் பேட்டி
    1 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளித்தல் – பயன்கள் தெரியுமா?
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > மருத்துவ குறிப்புகள் > உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளித்தல் – பயன்கள் தெரியுமா?
மருத்துவ குறிப்புகள்

உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளித்தல் – பயன்கள் தெரியுமா?

Banu Priya
Last updated: December 10, 2024 6:41 pm
By Banu Priya 3 Min Read
Share
SHARE

Contents
உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளித்தல் என்பது ஒரு எளிய மற்றும் பழங்காலத்திலிருந்து பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ முறையாகும். இது பல், ஈறு மற்றும் தொண்டை நலன்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. கீழே உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கழுவுவதின் முழுமையான விவரமும் அதன் நன்மைகளும் விளக்கப்படுகின்றன.1. ஈறுகளில் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும்2. பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது3. தொண்டை வலியை நிவாரணம் தரும்4. அலர்ஜி பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்தும்5. வாயில் புண்களை (மொளகுகள்) குணப்படுத்தும்உப்பு நீர் கழுவும் முறைகள்

உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளித்தல் என்பது ஒரு எளிய மற்றும் பழங்காலத்திலிருந்து பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ முறையாகும். இது பல், ஈறு மற்றும் தொண்டை நலன்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. கீழே உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கழுவுவதின் முழுமையான விவரமும் அதன் நன்மைகளும் விளக்கப்படுகின்றன.


1. ஈறுகளில் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும்

  • விளக்கம்: சில நேரங்களில் பல் மருத்துவம் அல்லது ஆர்த்தோடாண்டிக் (orthodontic) சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலி ஏற்படலாம்.
  • நன்மை:
    • வெந்நீரில் உப்பை கலந்து கழுவினால், ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து அரிப்பு மற்றும் வலியை குறைக்கிறது.
    • மேலும், திசுக்களின் குணமடைவு வேகத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
  • செய்முறை: வெந்நீரில் (கொதித்து வெதுவெதுப்பாக ஆற்றிய நீர்) அரை தேக்கரண்டி உப்பு கலந்து வாயை கழுவ வேண்டும்.

2. பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது

  • விளக்கம்: வாயில் பாக்டீரியாக்கள் தேங்கி, பல் அழுகல், ஈறு நோய்கள், மற்றும் வாசனைப் பிரச்சனைகள் (bad breath) ஏற்படலாம்.
  • நன்மை:
    • உப்பு நீர் மூலம் பாக்டீரியாவை குறைத்து, வாயை சுத்தமாக வைத்திருக்க முடியும்.
    • பல் குத்துதல் (tooth extraction) போன்ற சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, பெருகும் பாக்டீரியாவை கட்டுப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த முறை.
  • குறிப்பு: இது முழுவதுமாக பாக்டீரியாவை அழிக்காது. எனவே, வழக்கமாக பற்களை துலக்குவது மற்றும் நூல் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

3. தொண்டை வலியை நிவாரணம் தரும்

  • விளக்கம்: தொண்டை வலி பல காரணங்களால் ஏற்படலாம் –
    • வைரஸ்கள் (மண்டையோட்ட காய்ச்சல் போன்றவை),
    • அஜீரணம் அல்லது அலர்ஜி காரணமாக முக்காலில் சுரக்கும் கசிவு,
    • அதிகமாக பேசுதல் அல்லது பாடுதல்.
  • நன்மை:
    • வெந்நீர் உப்பு நீர் கழுவுதல் மூலம் வலி குறைக்கப்பட்டு, தொண்டையில் படிந்த சளியை அகற்ற முடியும்.
    • பாக்டீரியாக்களை அழித்து, குணமடைவை வேகப்படுத்துகிறது.
  • முறையாகக் கழுவுவது:
    • ஒரு நாளுக்கு 3-4 முறை வரை தொண்டை வலிக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
    • மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகும் வலி நீங்கவில்லை என்றால் மருத்துவரை அணுகவும்.

4. அலர்ஜி பிரச்சனைகளை கட்டுப்படுத்தும்

  • விளக்கம்: அலர்ஜி காரணமாக சளி மூக்கு வழியாக சுரக்கிறது. இதனால் தொண்டையில் அரிப்பு மற்றும் வலி ஏற்படலாம்.
  • நன்மை:
    • உப்பு நீர் மூலம் சளி மற்றும் சுரப்பை அகற்ற முடியும்.
    • தொண்டையில் ஈரப்பதம் ஏற்படுத்தி வறண்ட மற்றும் வலியுள்ள தொண்டையைக் குணப்படுத்துகிறது.
    • குறிப்பாக காலையில் எழும்பும் போது ஏற்படும் தொண்டை வலியைக் குறைக்க உப்பு நீரைத் தூங்கும் முன் பயன்படுத்தலாம்.

5. வாயில் புண்களை (மொளகுகள்) குணப்படுத்தும்

  • விளக்கம்: வாயில் ஏற்படும் மொளகுகள் (canker sores) மிகுந்த வலியைக் கொடுக்கக்கூடியவை.
  • நன்மை:
    • வெந்நீரில் உப்பு கலந்து கழுவுவதால், புண் பகுதியில் உள்ள பாக்டீரியாவை அழிக்க முடியும்.
    • புண்கள் வேகமாக உலர்ந்து குணமடைய உதவுகிறது.
    • சில நேரங்களில் இவ்வாறு கழுவும் போது சிறிது முட்டு இருக்கும், ஆனால் பின்னர் வலி குறைந்து நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.

உப்பு நீர் கழுவும் முறைகள்

  1. தேவையான பொருட்கள்:
    • அரை தேக்கரண்டி (அல்லது ¼ தேக்கரண்டி) சமையல் உப்பு.
    • 8 அவுன்ஸ் (1 கப்) வெந்நீர் (ஆறிய வெதுவெதுப்பான நிலை).
  2. செய்முறை:
    • வெந்நீரில் உப்பை நன்றாக கரைந்தவாறு கலக்கவும்.
    • தலையைச் சிறிது பின்னால் சாய்த்து நீரை தொண்டையில் கழுவவும்.
    • கழுவிய நீரை முழுகாமல் துப்பிவிடவும்.
    • இதை ஒரு சில முறை வரை செய்த பிறகு, வாயில் நீரைச் சுற்றி சுத்தம் செய்யவும்.
  3. எச்சரிக்கை:
    • அதிக உப்பை நீரில் கலந்து உபயோகிக்க வேண்டாம். இது புண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.
    • இந்த முறையை ஒரு நாளுக்கு 1-2 முறை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். நீண்ட நாட்களுக்கு பயன்படுத்தினால், இரத்த அழுத்தம் (blood pressure) அதிகரிக்கலாம்.

உப்பு நீர் கொண்டு வாயைக் கழுவுவது மிக எளிய, மலிவான மற்றும் நம்பகமான முறையாகும். இது வாயின் ஆரோக்கியம், ஈறுகளின் பாதிப்புகள், தொண்டை வலி மற்றும் அலர்ஜி பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும். ஆனால், அளவுக்கு அதிகமாக இதை பயன்படுத்துவது உடல்நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கக்கூடும். ஏதேனும் நீடித்த பிரச்சனை இருப்பின், பல் மருத்துவரை அணுகுவது மிக அவசியம்.

You Might Also Like

ஏராளமான மருத்துவ நன்மைகள் கொண்ட கீழாநெல்லி செடி

உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் ஜாதிக்காய்!

முட்டையில் வெள்ளை கரு மற்றும் மஞ்சள்கரு எது நல்லது?

சைலன்ட் ஹார்ட் அட்டாக்: இளம் தலைமுறையினருக்கு எச்சரிக்கை!

உடைந்த எலும்புகளை ஒட்ட வைக்கும் எலும்பொட்டி – அற்புத மூலிகை செடி

TAGGED:medicalpracticeprotectநன்மைகள்மவுத்வாஷ்
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya
இந்தியா

மோடியை முன்னிறுத்தாவிட்டால் 150 இடங்கள் கூட கிடைக்காது: நிஷிகாந்த் துபே

By Periyasamy 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?