இயற்கையில் பல்வேறு சுவையான பழங்கள் கிடைக்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று பாமோரா. இந்தப் பழம் பொதுவாக உத்தரகாண்ட் உள்ளிட்ட இமயமலைப் பகுதிகளில் காணப்படுகிறது.
இந்த பழம் ஸ்ட்ராபெரி பழம் போல் இருப்பதால் ‘ஹிமாலயன் ஸ்ட்ராபெர்ரி’ என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் சுவை மற்றும் பல மருத்துவ குணங்களுக்காக இது மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. இதில் உள்ள பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பாமோரா பழம் 1200 முதல் 2000 மீட்டர் உயரத்தில் ஓக் மற்றும் பிர்ச் மரங்களின் காடுகளில் ஏராளமாக வளரும். வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, கால்சியம், இரும்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் பல்வேறு செயல்முறைகளை பராமரிக்க உதவுகின்றன.
வயிறு தொடர்பான பல பிரச்சனைகளுக்கு இந்த பழம் சிறந்த தீர்வாக உள்ளது. பாமோரா பழத்தை சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. சிறுநீரக பிரச்சனைகளை தீர்க்க உதவுவதாகவும் அறியப்படுகிறது.
இந்த பழம் பழுக்க வைக்கும் நேரம் நவம்பர் மாதம் ஆகும், அந்த நேரத்தில் பாமோரா பழம் மஞ்சள் நிறமாக மாறி பழுத்து உண்ணக்கூடியதாக மாறும். இமயமலைப் பகுதிகளில், உள்ளூர் மக்களும் பாமோரா பழத்தை மருந்தாகப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
இப்பழம் கிடைத்தால் அதன் சுவை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
