வெந்நீருடன் நெய் கலந்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கும் பழக்கம் ஆயுர்வேதத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு முறை. இதனால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை மாஸ்டர் செஃப் இந்தியா போட்டியாளரும், செரிமான சீராக்கல், சரும பொலிவு உள்ளிட்ட பல நன்மைகளைப் பற்றியும் கிருத்தி திமான் தெரிவித்துள்ளார்.
அவரின் அனுபவத்தின் அடிப்படையில், தினசரி வெந்நீருடன் நெய் குடிப்பதன் மூலம் முடி அடர்த்தியாக வளர்ந்து வேர்கள் வலுப்பெற்றதாகவும், செரிமானம் சீராக செயல்படுவதாகவும் கூறியுள்ளார். மேலும், இன்சுலின் அளவை கட்டுப்படுத்தவும் இது உதவுவதாக அவர் தெரிவித்தார்.
இதுகுறித்து வல்லுநர்கள் பல்வேறு கருத்துக்களை பகிர்ந்துள்ளனர். “நெய்யில் உள்ள பியூட்ரிக் அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன,” என மருத்துவர் ஜினால் பட்டேல் கூறியுள்ளார். மருத்துவர் பிரலி ஸ்வேதா இதனை ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாகக் குறிப்பிடினார்.
ஆனால், நெய்யில் சச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அதிகம் இருப்பதால், இதனை குறைமையாக மட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டுமெனவும், அவ்வாறு செய்யாவிடில் உடல் எடை அதிகரிக்கும் ஆபத்து உள்ளதென எச்சரிக்கை விடுத்தார்.
மருத்துவ ஆதாரங்கள் இப்போதைக்கு முழுமையாக இல்லாததால், நெய்-வெந்நீர் கலவைச் செய்வதற்கான பயன்களைப் பற்றிய நிபுணர் ஆலோசனையுடன் செயல்படவேண்டும் எனவும் வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்தினர்.
