Tag: ஆரோக்கியம்

நுரையீரல் சார்ந்த காசநோயை விரைவாக குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்ட நெல்லிக்காய்

சென்னை: நெல்லிக்காய் வற்றல், நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் போன்றவை நெல்லிக்காயிலிருந்து பெறப்படும் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களாகும்.…

By Nagaraj 1 Min Read

இந்த நாள் உங்களுக்கு எப்படி? வாங்க பாக்கலாம்..!!

மேஷம்: குடும்பத்துடன் குலதெய்வக் கோவிலுக்குச் சென்று வருவீர்கள். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மேம்படும். வாகனத்தை மாற்றுவீர்கள். பணியில்…

By Periyasamy 2 Min Read

தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஆரோக்கியம்: சமகால சவால்கள்

தொழில்நுட்பம் மூலம் இயங்கிக் கொண்டிருக்கும் இன்றைய காலகட்டத்தில் பலர் தங்களுடைய கெரியர் மற்றும் வேலை என்று…

By Banu Priya 2 Min Read

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஜவ்வரிசி கஞ்சி செய்வது எப்படி?

சென்னை: ஜவ்வரிசி கஞ்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஒன்று. ஜவ்வரிசியில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பதால்,…

By Nagaraj 1 Min Read

முடி மற்றும் நகங்கள் பாதுகாப்பில் உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்க!!!

சென்னை: முடி மற்றும் நகங்கள் நமக்கு அழகு சேர்ப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சிலருக்கு அதிகமாக…

By Nagaraj 2 Min Read

அட்டகாசமான சுவையில் மாம்பழ குழம்பு செய்வோம் வாங்க

சென்னை: மாம்பழச்சதையில் 15% சர்க்கரை, 1% புரதம், பெருமளவு உயிர்ச்சத்துக்கள் ஏ, பி, சி ஆகியவை…

By Nagaraj 1 Min Read

முகம் பளிச்சிட எளிய இயற்கை வழிமுறைகள்!!!

சென்னை: கற்றாழை ஜெல்லைக் கொண்டு தினமும் முகத்தை மசாஜ் செய்து ஊற வைத்து கழுவி வந்தால்…

By Nagaraj 1 Min Read

மங்குஸ்தான் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

அரியவகை பழங்களில் மங்குஸ்தானுக்கு தனி இடம் உண்டு. பழங்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படும் இப்பழம் தென்காசி…

By Banu Priya 1 Min Read

30 வயதை கடந்த ஆண்களின் ஆரோக்கியம்

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க சீரான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். இந்த…

By Banu Priya 1 Min Read

மழைக்காலத்தில் உடல் நலனை பராமரிக்க என்ன செய்யணும்?

சென்னை: பருவ மழைக்காலத்தில் நம் உடலை பராமரிக்கும் முறைகள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா. சரி தெரிந்து…

By Nagaraj 2 Min Read