Tag: உடற்பயிற்சி

நவீன உடற்பயிற்சி கூடத்தை திறந்து வைத்தார் துணை முதல்வர்..!!

சென்னை: மயிலாப்பூரில் உள்ள நாகேஸ்வர ராவ் பூங்காவில் நவீன உடற்பயிற்சி கூடங்களை துணை முதல்வர் உதயநிதி…

By Periyasamy 1 Min Read

புற்றுநோய் தடுப்பு: MEDSRX ஃபார்முலா

புற்றுநோய் என்பது ஒவ்வொரு ஆண்டும் மில்லியன் கணக்கான மக்களின் உயிரைப் பறிக்கும் ஒரு ஆபத்தான நோயாகும்.…

By Banu Priya 2 Min Read

ஜிம்க்கு சென்று தீவிர உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளும் மிருணாள் தாகூர்

மும்பை: தீவிர உடற்பயிற்சியில் மிருணாள் தாகூர் இறங்கி உள்ளார். இதற்காக 'ஜிம்'முக்கு சென்று கடுமையான பயிற்சி…

By Nagaraj 1 Min Read

அதிகப்படியான தொடை சதையைக் குறைக்க சில எளிய பயிற்சிகள்

சென்னை: உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க ஏராளமான உடற்பயிற்சி முறைகள் உள்ளன.ஆனால் இந்த உடற்பயிற்சி முறைகள் அனைத்தும்…

By Nagaraj 1 Min Read

கரப்பான் பூச்சி பாலை புதிய சூப்பர்ஃபுட் என்று அறிவித்த ஆய்வு

இது அருவருப்பானதாகவோ, ஆச்சரியமாகவோ அல்லது மயக்கமாகவோ தோன்றலாம், ஆனால் விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர், குறிப்பிட்ட வகை கரப்பான்…

By Banu Priya 1 Min Read

சூரிய நமஸ்காரம் தினமும் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சென்னை: சூரிய நமஸ்காரம் என்பது ஒருவகை உடற்பயிற்சி ஆகும். தினமும் சூரிய நமஸ்காரம் செய்வதன் மூலம்…

By Nagaraj 1 Min Read

கேரளாவில ஜிம்மில் உடற்பயிற்சியின் போது மயங்கி விழுந்த இளைஞர் பலி

கேரளா: கேரளா அம்பல வயலில் ஜிம்மில் உடற்பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்த இளைஞர் சுருண்டு விழுந்து பலியான…

By Nagaraj 0 Min Read

செம ஸ்லிம்மாக மாறும் நடிகர் அஜித்… ரசிகர்கள் கமெண்ட்

சென்னை: கார் பந்தயத்தில் பங்கேற்பதற்காக உடல் எடையை மேலும் குறைத்து செம ஸ்லிம்மாக மாறி வருகிறார்…

By Nagaraj 0 Min Read

பீட்ரூட் ஜூஸ் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கியம்

சென்னை: பீட்ரூட்டில் நைட்ரேட் சத்து அதிகமாக இருக்கிறது. பீட்ரூட் ஜூஸ் பருகினால் வயதானாலும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க…

By Nagaraj 1 Min Read

தறிக்கெட்டு காரை ஓட்டி 35 பேரை கொன்ற முதியவருக்கு மரண தண்டனை

பீஜிங்: சீனாவில் உடற்பயிற்சி செய்து கொண்டிருந்த மக்கள் மீது தறிக்கெட்டு காரை ஓட்டி 35 பேரை…

By Nagaraj 1 Min Read