Tag: உடற்பயிற்சி

உடல்வலி, மனஅழுத்தத்தால் அவதியா? ஒரு சிறிய உடற்பயிற்சி தீர்வாகும்

சென்னை: இன்றைய கணினி உலகில் நமது உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியம். உடல்வலி மற்றும் மனஅழுத்தம்…

By Nagaraj 1 Min Read

“என்னை பார்த்து யாரும் பின்பற்றாதீங்க!” – கர்ப்பகால உடற்பயிற்சி குறித்து சமந்தா எச்சரிக்கை

ஐதராபாத்: நடிகை சமந்தா ரூத் பிரபு, தனது கர்ப்பகால உடற்பயிற்சி வீடியோக்கள் மற்றும் புகைப்படங்களை சமூக…

By Nagaraj 1 Min Read