கண்களுக்கு மட்டுமல்ல… சருமத்துக்கும் உதவும் கேரட்
சென்னை: பச்சையாகவே உண்ணும் காய்கறிகளில் அளவிற்கு சுவை மிக்கது கேரட். கொழுப்புத் தொல்லையும், ஆண்மைக்குறைவு பிரச்சினையும்…
சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவும் பழம் பற்றி தெரியுமா!!!
சென்னை: ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட், சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவுகிறது.…
எடையை குறைக்கணுமா… அப்போ இந்த பானத்தை குடியுங்கள்
சென்னை: எளிய முறையில் உங்கள் எடையை குறைக்க சீரகம் உதவுகிறது. வீட்டில் சீரகத்தில் தயாரிக்கும் பானத்தினை…
உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், காய்கறிகள்
சென்னை: நமது உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கும் பழங்கள், மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நற்பயன்களை கொண்டுள்ள தேங்காய்
சென்னை: தேங்காயில் அதன் தண்ணீர், பால், எண்ணெய் என அனைத்துமே நல்ல ஆரோக்கிய பயன்களை அள்ளித்தருகிறது.…
உணவு உண்பதில் சரியான நேரம் மற்றும் அளவு
உணவு உண்பது மட்டுமல்ல, எப்போது, எவ்வளவு உணவு உண்பதும் கூட. நமது உடலுக்கு நாள் முழுவதும்…
நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும்
சென்னை: நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். பசியின்றி சாப்பிடும் எந்த உணவாகினும் அவை…
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் தர்பூசணி விதைகள்
சென்னை: தர்பூசணி விதைகளில் மெக்னீசியம் இருப்பதால், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள்…
அரிசி சாதத்தை ஒதுக்குபவர்களா நீங்கள்; இது உங்களுக்காகதான்!!!
சென்னை: டயட் என்று சொல்லி அரிசி சாதத்தை ஒதுக்கப்பவர்களாக நீங்கள். அப்போ இதை படியுங்கள். அரிசி…
நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும் என்பது எதனால் தெரியுங்களா?
சென்னை: நன்கு பசித்த பின்னரே உணவு உட்கொள்ள வேண்டும். பசியின்றி சாப்பிடும் எந்த உணவாகினும் அவை…
