Tag: உணவு

சாப்பிடுவதற்கு முன்பு டீ, காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்… கவனம்!!!

சென்னை: சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பும் பின்பும் டீ, காபி அருந்துவதை தவிர்க்க வேண்டும்…

By Nagaraj 1 Min Read

வாழை இலையில் உணவு உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

சென்னை: வாழை இலையில் உணவு உண்பதால் ஏராளமான நன்மைகள் ஏற்படுகிறது. வாய்ப்பு கிடைக்கும்போதெல்லாம் வாழை இலையில்…

By Nagaraj 1 Min Read

சாப்பிட்டதும் குளிக்கலாமா? அது தவறான பழக்கமா?

சென்னை: சாப்பிட்டதும் செரிமானம் நடைபெறுவதற்கு உடல் ஒத்துழைக்கவேண்டும் சாப்பிட்ட பிறகு குளிக்கும் வழக்கத்தை சிலர் பின்பற்றுகிறார்கள்.…

By Nagaraj 1 Min Read

ஐம்பது வயதை கடந்தவர் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு நல்லது..!!

சென்னை: மனிதர்கள் அனைவரும் தினசரி உணவில் ஏதேனும் ஒரு பழத்தை சேர்த்துக்கொள்வது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…

By Nagaraj 1 Min Read

அரிசி சாதத்தை ஒதுக்குபவர்களா நீங்கள்; இது உங்களுக்காகதான்!!

சென்னை: டயட் என்று சொல்லி அரிசி சாதத்தை ஒதுக்கப்பவர்களாக நீங்கள். அப்போ இதை படியுங்கள். அரிசி…

By Nagaraj 1 Min Read

தஞ்சாவூர் மாவட்ட மீனவர் குடும்ப இளைஞர்களுக்கு இலவசப் பயிற்சி

தஞ்சாவூர்: தஞ்சாவூர் மாவட்ட மீனவ இளைஞர்களுக்கு, தமிழக கடலோர பாதுகாப்பு குழுமத்தால் இலவசமாக பயிற்சி அளிக்கப்பட…

By Nagaraj 1 Min Read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு உணவில் உப்பை குறைப்பது அவசியமுங்க

சென்னை: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு உணவில் உப்பை குறைப்பது அவசியம். உப்பில் இருக்கும் சோடியம்…

By Nagaraj 1 Min Read

நாளை திமுகவின் மகளிர் மண்டல மாநாடு… 1.25 லட்சம் பேர் பங்கேற்பு

தஞ்சாவூர்: தஞ்சை மாவட்டம் செங்கிப்பட்டி அருகே வரும் 26 ம் தேதி தஞ்சை உள்ளிட்ட 15…

By Nagaraj 1 Min Read

என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீர்வாகும்!!!

சென்னை: என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீரும் என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஆல், அரசு,…

By Nagaraj 1 Min Read

பெற்றோர்களே…உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது?

உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது என்பதைப் பற்றி இங்கே உங்களுக்கு சில எளிய…

By Nagaraj 1 Min Read