அசைவ உணவுகள் சாப்பிட்ட பின் பால் குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்
சென்னை: பொதுவாக சிக்கன் மற்றும் மட்டன் போன்ற அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்ட பின், ஜூஸ், டீ…
ப்ரஷர் குக்கரில் சமைக்கக் கூடாத உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: எந்தெந்த உணவுகளையெல்லாம் ப்ரஷர் குக்கரில் வைத்து சமைக்கக்கூடாது என்று தெரியுங்களா? தெரிந்து கொள்வோம். பிரஷர்…
ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம் தேன் பூண்டு
சென்னை: உடலில் போதுமான ரத்த அளவு இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகவே விளங்குகிறது தேன்பூண்டு. தினமும் வெறும்…
எப்போதும் பசியுடன் இருப்பதற்கு காரணமான 9 முக்கிய அம்சங்கள்
பசி என்பது உடலின் தண்ணீர், உப்பு மற்றும் கலோரிகளுக்கான இயல்பான தேவையை குறிக்கும் ஒரு சிக்னல்.…
என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீர்வாகும்!!!
சென்னை: என்னென்ன தோஷங்கள் எதை செய்தால் தீரும் என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் ஆல், அரசு,…
பெற்றோர்களே…உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது?
சென்னை: உங்கள் குழந்தையை எப்படி நன்கு சாப்பிட வைப்பது என்பதைப் பற்றி இங்கே உங்களுக்கு சில…
பறவைகளுக்கு உணவு அளிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பறவைகளின் பசியை போக்குவது நமது ஆரோக்கியமான வளமான வாழ்க்கைக்கு ஆதாரமாக அமையும் என்பது ஐதீகம்…
கோதுமை சப்பாத்திக்கு மாற்றாக அரிசி சப்பாத்தி செய்முறை
எப்போதும் கோதுமை சப்பாத்தி சாப்பிட்டு சலித்துவிட்டால், அரிசி மாவு சப்பாத்தி ஒரு வித்தியாசமான சுவையை தரும்…
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் உறுதுணையாக உள்ள சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு
சென்னை: சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன. இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…
சமையல் எண்ணெய் பயன்பாட்டை குறைக்க பிரதமர் மோடி அழைப்பு
செங்கோட்டையில் 79-வது சுதந்திர தின விழாவில் உரையாற்றிய பிரதமர் நரேந்திர மோடி, “வரும் ஆண்டுகளில், உடல்…
