பயணத்தின் போது என்ன பலகாரங்கள் எடுத்துச் செல்லலாம்
சென்னை: பயணத்தின் போது எடுத்துச் செல்லும் பலகாரங்கள்... பயணங்கள் மேற்கொள்பவர்கள் வீட்டை விட்டு புறப்படும்போதே அத்தியாவசிய பொருட்களை உடன் எடுத்துச் செல்வது போல பயணத்திற்கு ஏற்ற பலகாரங்களையும்...
உலர் பழங்கள்
உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் உலர் பழங்கள்
சென்னை: உலர் பழங்கள் உதவும்... இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறை காரணமாக உடல் செயல்பாடுகள் குறைந்து பலரும் உடல் பருமன் பிரச்சினையை எதிர்கொள்கிறார்கள். அதனை குறைப்பதற்கும், கட்டுக்கோப்பாக...
கனமழையால் பாதித்த தென் மாவட்ட மக்களுக்கு நிவாரண பொருட்கள் வழங்க தொடர்பு எண்கள்
நெல்லை: தென் மாவட்டத்தில் 3 மாவட்டத்தில் வெளுக்கும் மழையால் மக்கள் அவதியடைந்துள்ளனர். இந்நிலையில் கனமழையால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு நிவாரண பொருட்கள் வழங்குவதற்கான தொடர்பு எண்கள் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. தென்...
உடல் எடையை குறைக்க இந்த ஜூஸை குடித்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: உடல் எடையை குறைக்க சிரமப்படுகிறீர்களா? மதிய சாப்பாட்டுக்கு பதில் இந்த ஜுஸை சாப்பிட்டு வாருங்கள். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம், எடையும் குறையும். உடல் எடையைக் குறைக்க சிறந்த...
கோடைக்காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கோடைகாலம் ஆரம்பித்தாலே அனைவருக்கும் மனதில் ஒருவிதமான பயம் ஏற்படும். கோடைகாலங்களில் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தாங்கிக் கொள்ளவே முடியாது. இந்த நேரத்தில் உணவு பழக்கத்தில் மிகவும்...
உலர் பழங்கள்… பிரஷ் பழங்கள்…எது உடலுக்கு நல்லது?
பழங்கள் மற்றும் உலர் பழங்கள் இதில் எது உடலுக்கு நல்லது என்று பலருக்கு குழப்பம் இருக்கும். 'பிரஷ்' ஆகக் கிடைக்கும் பழங்களில் நீர்ச்சத்து அதிகம் மற்றும் சத்துக்கள்...