பாலுடன் உப்பு சேர்க்கும் போது உடலுக்கு ஏற்படும் ஆபத்துகள்
ஆயுர்வேத எம்.டி டாக்டர் சுனில் ஆர்யா கூறுகையில், ஆயுர்வேதம் உணவுகளுக்கு எதிரானது பற்றி அதிகம் பேசுகிறார்.…
பால் அல்லது ராகி: எதில் அதிக கால்சியம் சத்து இருக்கிறது?
வலுவான எலும்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பற்களை பராமரிக்க கால்சியம் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த முக்கியமான சத்து…
பாலில் சேர்த்த பேரிச்சம் பழம் சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சில உணவு வகைகளை மற்றொரு உணவுடன் சேர்த்து உண்டால் அது பல அற்புத நன்மைகளை…
பால் குடிப்பதால் ஏற்படும் சில பிரச்னைகள்… நிபுணர்கள் கருத்து
சென்னை: பால் குடிப்பதால் பிரச்னைகள் உருவாக வாய்ப்பு உள்ளதாக தற்போது நிபுணர்கள் தரப்பில் கூறுகின்றனர். பாலில்…
சுவையான மாம்பழ லட்டு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சுவையான மாம்பழ லட்டு எளிதாக செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்மாம்பழ…
உடல் எடையை குறைக்கணுமா… இதோ எளிய வழி உங்களுக்காக!!!
சென்னை: பேரீட்சை இனிப்பாக இருப்பதால் அதிக கலோரி இருக்கும் என நிறைய பேர் ஒதுக்கி விடுவார்கள்.…
முகத்தை அழகுப்படுத்த பால், பாதாம்பால் பேஸ்பேக் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: முகத்தை அழகுபடுத்த பலர் ஆடம்பரமான பொருள்களை வாங்குவதற்கு ஆயிரக்கணக்கான ரூபாய்களை செலவிடுகின்றனர். ஆனால் பணத்தை…
தேங்காய் லட்டு செய்து கொடுங்கள்… உங்கள் குழந்தைகள் உங்களையே சுற்றி வருவார்கள்
சென்னை: குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட வீட்டிலேயே விரைவாகவும், எளிமையாகவும் தேங்காய் லட்டு செய்வது பற்றி தெரிந்து…
அட்டகாசமான சுவையில் பேரிச்சை பழம் பாயாசம்
சத்துக்கள் நிறைந்த சுவையான பேரிச்சைபழம் பாயாசம் செய்வது எப்படின்னு பார்க்கலாம் வாங்க, தேவையான பொருட்கள்: கொட்டை…
ஆரோக்கியம் அளிக்கும் கேழ்வரசில் மில்க் ஷேக் செய்முறை
சென்னை: ஆரோக்கியமுள்ள கேழ்வரகு மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படின்னு பார்க்கலாம் வாங்க, தேவையான பொருட்கள்: கேழ்வரகு…
