உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் கோல்டன் மில்க்
சென்னை: கோல்டன் மில்க் என்று எதை அழைப்பார்கள் தெரியுங்களா. மஞ்சள் பால்- தான் அப்படி அழைக்கப்படுகிறது.…
அதிக புரதம் நிரம்பிய ஜவ்வரிசியில் கஞ்சி செய்முறை
சென்னை: ஜவ்வரிசி கஞ்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஒன்று. ஜவ்வரிசியில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பதால்,…
ருசியோ ருசி என்று சுவைத்து மகிழ அவல் பாயசம் செய்து பாருங்கள்
சென்னை: அவல் உடல் எடையினைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது, இத்தகைய அவலில் சுவையான பாயாசம் செய்து…
குழந்தைகளுக்கு ருசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ருசியான முறையில் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமான ரெசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்.…
குழந்தைகளுக்கு ருசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: ருசியான முறையில் குழந்தைகளுக்கு வித்தியாசமான ரெசியாக பப்பாளி பழ அல்வா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்.…
ஆவின் பாலில் தண்ணீர் கலந்து மோசடி செய்த பால் வேன் சிறைப்பிடிப்பு
கரூர்: ஆவின் பாலில் தண்ணீர் கலந்து மோசடி செய்த பால் வேனை பொதுமக்கள் சிறைப்பிடித்ததால் பரபரப்பு…
தலைக்கு எண்ணெய் வைப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
சென்னை: நாம் உண்ணும் தவறான உணவு உட்பட பல காரணங்களால் முடி உதிர்வு ஏற்படலாம். இது…
வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே தலைமுடியை ஸ்ரெய்ட்னிங் செய்யலாம்
சென்னை: போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாமை பராமரிப்பு இல்லாதது போன்றவை தலைமுடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இதுதவிர முடியை…