உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் சுவையான பாசிப்பருப்பு பாயசம் செய்முறை
சென்னை: பாசிப்பருப்பு வைத்து எல்லோரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் சுவையான பாயசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாசிப்பருப்பு & 100 கிராம் மண்டை வெல்லம்...
சென்னை: பாசிப்பருப்பு வைத்து எல்லோரும் விரும்பிச் சாப்பிடும் சுவையான பாயசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் பாசிப்பருப்பு & 100 கிராம் மண்டை வெல்லம்...
சென்னை: உடலுக்கு மிக முக்கிய சத்துக்களுள் ஒன்று இரும்புச் சத்து. இது உடலில் குறைவாக இருக்கும் பட்சத்தில் தலைமுடி உதிர்வு, இரத்த சோகை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும்....
சென்னை: சுவை மற்றும் சத்து மிகுந்த தர்பூசணி பழத்தை வைத்து சூப்பரான அல்வா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் தர்பூசணி பழம்(சிறியது) - 1...
சென்னை: மாங்காயில் பல விதமான ரெசிபிகள் செய்யலாம். நாம் எளிதான மற்றும் உடனடியாக செய்யக்கூடிய மாங்காய் பச்சடி எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம். தேவையான பொருள்கள் மாங்காய்...
சென்னை: முருங்கையின் மகத்துவம் அனைவரும் அறிந்ததே. இதனுடன் பலவகை நன்மை தரும் மிளகை சேர்ந்தால் விளையும் பயன்கள் ஏராளம். எனவே முருங்கைக்காயுடன் மிளகு சேர்த்து குழம்பு வைத்து...
சென்னை: காரசாரமான இஞ்சி சட்னி செய்வது எப்படி? என்று தெரியுங்களா? செய்வோமா. இஞ்சி ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்கும். சளி, இருமல், ஜலதோஷம் இருப்பவர்களுக்கு கைகண்ட மருந்தாக பயன்பட்டு...
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு இப்படி வாழைப்பழ பணியாரம் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் பிடிக்கும். அதை எப்படி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் சிவப்பு அரிசி –...
உடுமலை : திருப்பூர் மாவட்டம் உடுமலை, மடத்திகுளம் தாலுகாவில் அமராவதி பாசன பகுதிகளில் 10,000 ஏக்கருக்கு மேல் கரும்பு சாகுபடி செய்யப்படுகிறது. கரும்பு விவசாயிகள் பலர் ஒப்பந்த...
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம் வந்துவிட்டது, இந்த காலக்கட்டத்தில் எலும்பை உறைய வைக்கும் இந்த குளிரைத்...
சென்னை: வீட்டில் எப்போதும் ஒரே மாதிரி உருளைக்கிழங்கு சமைத்து போர் அடிக்கிறதா? சற்று வித்தியாசமான சுவையில் உருளைக்கிழங்கு சமைக்கலாம். குறிப்பாக செட்டிநாடு ஸ்டைலில் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட் செய்து...