மறதியை குறைத்து ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் ப்ரோக்கோலி சூப்
சென்னை: ப்ரோக்கோலியுடன் வால்நட்டை சேர்த்து சாப்பிட்டால் மறதி நோயை சரிசெய்ய முடியும். இது குழந்தைகளுக்கு அவசியம்…
ஐஸ் க்யூப்ஸை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுங்களா?
சென்னை: வழக்கமான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள்…
முள்ளங்கி கீரையில் அடங்கியுள்ள மருத்துவக்குணங்கள்
சென்னை: முள்ளங்கி மட்டுமல்லாமல், அதன் இலை, தண்டுகள், விதை அனைத்தும் மருத்துவத் தன்மை கொண்டவை. முள்ளங்கிக்…
நுரையீரலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கவும் உதவும் கருஞ்சீரகம்
சென்னை: நுரையீரலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கவும் உதவுகிறது. புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் கருஞ்சீரகத்துக்கு உண்டு.…
பிண்ணாக்குக் கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: பிண்ணாக்குக் கீரை நன்மைகள் ….. கீரை வகைகளில் ஒன்று தான் பிண்ணாக்குக் கீரை .மாட்டுக்கு…
ஈறு தொற்றுகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும் தன்மை கொண்ட எலுமிச்சை தோல்
சென்னை: எலுமிச்சை பழத்தின் தோலை தூக்கி போடாதீங்க. இதை வச்சி என்னெல்லாம் பண்ணலாம் தெரியுங்களா. இதை…
ஆரோக்கிய நன்மைகளை அள்ளித்தரும் டிராகன் பழம்
சென்னை: டிராகன் பழம் உடலிற்கு பல நன்மைகளை தருகின்றது. இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரிப்பின் அபாயங்களைக்…
சக்கராசனம் செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: சக்கராசனம் (Chakrasana) என்பது உடலை சக்கரம் போல் வளைத்துக் காட்டும் ஒரு ஆசனப்பயிற்சி என்பதால்…
கொழுப்பு அளவை குறைக்கும் ஐசோபிளேவோன்கள் நிறைந்த மொச்சைக்கொட்டை
சென்னை: மொச்சைக்கொட்டையில் அடங்கியுள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். மொச்சைக்கொட்டையில் இருக்கும் ஐசோபிளேவோன்கள் இரத்தக்…
சனிக்கிழமைகளில் விரதம் இருந்தால் கிடைக்கும் பலன்கள்
சென்னை; சனிக்கிழமை அன்று பெருமாளை ஆராதனை செய்து வழிபாடு செய்தால், சனி பகவான் கொடுக்கும் சங்கடத்திலிருந்து…
