பற்கள் வெண்மையாவதற்கும், ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும் உதவும் பழங்கள்
சென்னை: கேரட்டின் நடுப்பகுதியை பற்களில் தேய்த்துவந்தால் பற்கள் பிரகாசமாக மாறும். ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும். கேரட்…
தாய் ப்ரைட் ரைஸ் செய்து கொடுத்து பாருங்கள்… உங்கள் குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்
சென்னை: சுவையான தாய் ப்ரைட் ரைஸ் எப்படி செய்வது என்பதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். இதை மாலை…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் சோயா பீன்ஸ் சூப் செய்முறை
சென்னை: நம்மை காத்துக்கொள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. அந்த…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் சோயா பீன்ஸ் சூப் செய்முறை
சென்னை: நம்மை காத்துக்கொள்ள நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுவது நல்லது. அந்த…
குதிரைவாலி பிரியாணி இப்படி செய்து பாருங்கள்..!!
தேவையான பொருட்கள்: குதிரைவாலி - 2 கப் கேரட், பீன்ஸ் - 250 கிராம் பீட்ரூட்…
சுவை மிகுந்த ஓட்ஸ் காரபாத் ரெசிப்பி செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: சுவை மற்றும் சத்து நிறைந்த ஒரு புதுவகையான ஓட்ஸ் காரபாத் ரெசிப்பி எப்படி செய்வது…
உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் எலுமிச்சை காய்கறி சூப்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் எலுமிச்சை கொத்தமல்லித்தழை காய்கறி…
குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தணுமா… இதோ உங்களுக்காக!!!
சென்னை: குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் கேரட் கீர் சூப்பர் சுவையில் செய்வது எப்படி என்று இந்த…
உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை அசத்த உருளைக்கிழங்கு, கேரட் தொக்கு!!!
சென்னை: உங்கள் வீட்டில் உள்ள உருளைக்கிழங்கு, கேரட்டை வைத்து அருமையாக தொக்கு செய்வது எப்படி என்று…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் எலுமிச்சை காய்கறி சூப்
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் எலுமிச்சை கொத்தமல்லித்தழை காய்கறி…
