இடியாப்பம் சொதி செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள்
சென்னை: இடியாப்பம் சொதி செய்து பார்த்து இருக்கிறீர்களா. எளிதில் ஜீரணம் ஆகி விடும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்ப்போம் வாங்க. தேவையானவை: இட்லி...
Carrots
அருமையான ருசியில் ஜவ்வரிசியில் உப்புமா செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா? செய்து பாருங்கள்!!!
சென்னை: ஜவ்வரிசி உப்புமாவும் வெங்காயச் சட்னியும் செய்து பார்த்து சாப்பிடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினர் உங்களை பாராட்டுவார்கள். தேவையானவை: ஜவ்வரிசி 100 கிராம், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், கேரட்...
அருமையான ருசியில் வெஜிடபிள் கீரை பிடி கொழுக்கட்டை செய்முறை!!!
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள். தேவையானவை: அரிசி - 200 கிராம்,முளைக்கீரை- இரண்டு கைப்பிடி...
மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை
சென்னை: மிகவும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெஜிடபிள் கீரை பிடிகொழுக்கட்டை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள். தேவையானவை: அரிசி - 200 கிராம், முளைக்கீரை- இரண்டு...
தலைமுடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க என்ன செய்யலாம்!!!
சென்னை: தலை முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்க தலைமுடிக்கு புரதச்சத்து மிகுந்த உணவை நாம் உட்கொள்வதின் மூலம் முடியின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல் தலை...
காய்கறிகளை 20 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து நன்றாக கழுவ வேண்டும்
சென்னை: காய்கறிகள் தற்போது ரசாயன உரங்களால் விளைவிக்கப்படுவதால் காய்கறிகளை 20 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து நன்றாக கழுவ வேண்டும். அப்போதுதான் அதன் தோலில் உள்ள பூச்சி மருந்துகளின்...
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்முறை உங்களுக்காக
சென்னை: சுவை மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்வது கொடுத்து அசத்துங்க. காய்கறிகளிலேயே கேரட் மிகவும் சுவையான காய்கறியாகும். இதில் வைட்டமின் A உள்ளதால்...