March 28, 2024

coriander leaves

உடல் ஆற்றலை மேம்படுத்தி உயர்வடைய செய்யும் தன்மை கொண்ட கொத்தமல்லிக் கீரை!

சென்னை: கொத்தமல்லிக் கீரை உப்புச் சுவையுடையது. உஷ்ணமும் குளிர்ச்சியும் கலந்த தன்மையை கொண்டது. கொத்தமல்லிக் கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் காய்ச்சல் குணமாகும். வாதம், பித்தம் போன்ற...

சூப்பர் சுவையில் முட்டை சுக்கா தயார் செய்வது எப்படி?

சென்னை: பொதுவாக முட்டையில் ஆம்லெட், பொரியல், குழம்பு, வறுவல் இது மாதிரி செய்தா எல்லாருமே அதிகமாக சாப்பிடுவாங்க. அதுலயும் இந்த மாதிரி சுக்கா எல்லாம் செய்து தந்தால்...

சுவையும் அலாதி… நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அளிக்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள்

சென்னை: ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை வழங்கும் பீட்ரூட் சாதம் செய்து பாருங்கள். தேவையானவை பீட்ரூட் - 2 பாஸ்மதி அரிசி - 2...

ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் கொள்ளு- கருப்பு உளுந்து வடை செய்முறை

சென்னை: கிராமத்து சமையல் என்றாலே தனி ருசிதான். அதிலும் கொள்ளு - கருப்பு உளுந்து வடை ருசியோ ருசிதான். இதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்வோம்...

ருசியான முறையில் மட்டன் கிரீன் கறி செய்து பாருங்கள்!!!

சென்னை: வார நாட்களில் வேலை பரபரப்பால் தினமும் அவசர சமையல்தான் பலர் வீடுகளில். வீக் எண்ட். விடுமுறை நாட்களில் குடும்பத்துடன் சேர்ந்து சுவைக்க, அசத்தலான 'மட்டன் கிரீன்...

தேங்காய் பால் சாதம் செய்வோம் வாங்க… குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் பாருங்க!!!

சென்னை: ருசியில் பிரமாதமாக இருக்கும் தேங்காய் பால் சாதம் செய்து கொடுங்கள். உங்கள் குடும்பத்தினரின் விருப்ப உணவில் இது நிச்சயம் இடம் பிடிக்கும். தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய்...

மாங்காய் சேர்த்து சப்பாத்தி செய்து இருக்கிறீர்களா? இதோ செய்முறை

சென்னை: மாங்காய் சப்பாத்தி செய்து பாருங்கள். ருசி பிரமாதமாக இருக்கும். எளிமையாகவும் செய்து விடலாம் தேவையான பொருட்கள்: முழு கோதுமை மாவு - 1 கப் சுடு...

அருமையான ருசியில் தஹி மிக்ஸ்ட் கோல் வடா செய்முறை

சென்னை: தஹி மிக்ஸ்ட் கோல் வடா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க. தேவையானவை: நல்ல கெட்டித் தயிர் – 3 கப், சுத்தம் செய்த...

கொத்தமல்லி தழையால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்

சென்னை: கொத்தமல்லியில் எத்தனை மருத்துவக்குணங்கள் இருக்கு என்று தெரியுங்களா? தெரிந்து கொள்வோம். உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் கொத்தமல்லி தன்னகத்தே கொண்டுள்ளதை பலரும் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். நார்ச்சத்து,...

அருமையான ருசியில் பாலக்கீரையில் சாம்பார் செய்முறை

சென்னை: இரும்புச்சத்து நிறைந்த பாலக்கீரையில் சாம்பார் செய்வோம் வாங்க. பாலக்கீரையில் புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது. ரத்த சோகை நோய் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது. பாலக்கீரை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும்...

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id="69"]