அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சாரப்பருப்பின் நன்மைகள்
சென்னை: சாரை பருப்பு இந்தியா முழுவதும் பயிரிடப்படுகிறது. இதன் ஓடு கடினமாகவும், உள்ளே உள்ள பருப்பு…
கிரீன் டீ பேக்கால் சருமத்திற்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: கிரீன் டீயால் கிடைக்கும் நன்மைகள்… தினமும் கிரீன் டீ குடித்துவிட்டு, பயன்படுத்திய தேநீர் பைகளை…
எலுமிச்சை தோலில் அதிகளவு சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது
சென்னை: எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள சத்துக்களை விட எலுமிச்சை தோலில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஏ,…
தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கோடை காலத்தில் தயிர் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியும் ஆரோக்கிய நன்மைகளும் இரட்டிப்பாகும். இது சுவை மட்டும்…
வெயிலில் தயிர் சீக்கிரம் புளிக்காமல் பாதுகாக்க சில எளிய வழிகள்
வெயிலின் தாக்கம் அதிகமாகும் கோடைக்காலத்தில், தயிர் விரைவாக புளிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இதனால், அதை புதிய…
தூத்துக்குடியில் மோர் பந்தல் அகற்றம்: தவெக தொண்டர்கள் சாலை மறியல், பரபரப்பு நிலை
தூத்துக்குடி: கோடை வெயிலில் பொதுமக்களுக்கு தணிவை வழங்கும் நோக்கில் தண்ணீர் மற்றும் மோர் பந்தல்கள் வைப்பது…
சிக்கன் குருமாவை ருசியாக செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சிக்கன் குருமா என்பது காரசாரமான இந்திய உணவுகளில் ஒன்று. இதனுடைய ஸ்பெஷல் என்னவென்றால், இந்த…
சூப்பர் சுவையில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவியல் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: அவியல் நீர்க்க இருக்க கூடாது ஆனால் தேங்காய் மசாலா எல்லாம் காய்கறியுடன் சேர்ந்து பிரியாமல்…
கோடை காலத்தில் வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க ஒரு கிளாஸ் மோர் சிறந்த நிவாரணி
நம் முன்னோர்கள் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு கிளாஸ் மோர் குடிப்பதை வழக்கமாகக் கொண்டிருந்தனர். தயிரில் இருந்து…
தயிர் மற்றும் உணவுகளுடன் சேர்த்து சாப்பிடும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகள்
தயிர் என்பது இயற்கையில் அதிகச் சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுப்பொருளாகும். இந்த உணவு, உடலுக்கு பல நன்மைகளை…
