மூளையை சுறுசுறுப்பாக இயங்க செய்ய உதவும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
சென்னை: மூளை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க ஆரோக்கிய நலன்கள் நிறைந்த நெல்லிகாய் பெரிதும் உதவும். நெல்லிக்காய்…
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் …இவ்வளவு நன்மைகளா
சென்னை: கறிவேப்பிலையின் சத்தியானது ஃபோலிக் அமிலம் குறைபாடு காரணமாக இரும்புச்சத்து சரியாக உறிஞ்சப்படாமல் உடலில் இருந்து…
ருசி மிகுந்த மைசூர் பருப்பு தால் செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: பருப்பைக் கொண்டு சாம்பார் செய்வதற்கு பதிலாக தால் செய்து சாப்பிடுங்கள். அசந்து போய்விடுவீர்கள். சுவையான…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கும் கொள்ளு வடை செய்முறை
சென்னை: தினமும் கொள்ளு எடுத்துக் கொள்வதால் சிறுநீரகக் கற்களை கரைத்து வெளியேற்றி விடும். உடல் எடையையும்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த வாழைத்தண்டில் கூட்டு செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் வாழைத்தண்டில் கூட்டு செய்வோம் வாங்க. தேவையானவை: வாழைத்தண்டு ஒரு துண்டுபாசிப்பருப்பு…
அருமையான சுவையில் நெல்லிக்காய் இனிப்பு பச்சடி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: அருமையான சுவையில் நெல்லிக்காய் இனிப்பு பச்சடி செய்து பார்ப்போம் வாங்க. தேவையானவை: நெல்லிக்காய் பற்கள்…
ருசி மிகுந்த மைசூர் பருப்பு தால் செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: பருப்பைக் கொண்டு சாம்பார் செய்வதற்கு பதிலாக தால் செய்து சாப்பிடுங்கள். அசந்து போய்விடுவீர்கள். சுவையான…
குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிட முளைக்கீரை பொரியல் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: முளைக்கீரைப் பொரியலை குடும்பத்தினர் விரும்பி சாப்பிடுவது போல் செய்வோம் வாங்க. தேவையானவை: முளைக்கீரை -…
அருமையான ருசியில் கத்திரிக்காய் வற்றல் குழம்பு செய்முறை
சென்னை: கோடை வெயிலை பயன்படுத்தி சில காய்களை வற்றலாகப் போட்டு வைத்துக்கொண்டால் பல சமயங்களில் குழம்புக்குக்…
கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவதால் …இவ்வளவு நன்மைகளா
சென்னை: கறிவேப்பிலையின் சத்தியானது ஃபோலிக் அமிலம் குறைபாடு காரணமாக இரும்புச்சத்து சரியாக உறிஞ்சப்படாமல் உடலில் இருந்து…
