இதயத்துக்கு வரும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கும் கொத்தவரங்காய்
சென்னை: கொத்தவரையில் உள்ள நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம் மற்றும் ஃபோலேட்ஸ் ஆகியவை இதயத்துக்கு வரக்கூடிய பல்வேறு நோய்களிலிருந்து…
ரத்தம் சுத்தமாக…கொய்யா பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க!
சென்னை: வெப்ப மண்டல நாடுகளில் அதிகம் விளையும் “கொய்யா பழம்” பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு…
பழங்களின் அரசியான மாம்பழம் அளிக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பழங்களின் அரசி என்று அழைக்கப்படும் முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழத்தில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.…
அனைத்துவிதமான காய்ச்சல்களை குணமாக்கும் தண்ணீர்விட்டான் கிழங்கு!
சென்னை: உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் மூலிகைகளுள் ஒன்றாக தண்ணீர் விட்டான் உள்ளது. இதன் இலை, கிழங்கு…
அல்சருக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க முட்டைகோஸ் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
சென்னை: அல்சருக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க வேண்டுமா. இயற்கையே நமக்கு முட்டை கோஸ் என்ற அற்புத மருந்தை…
பெண்கள் சீக்கிரமாக உடல்பருமன் பிரச்சனைக்கு ஆளாவது ஏன்?
சென்னை: நீண்ட நாட்களாக பெண்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகத்தை தற்போது அறிவியலும் உறுதி செய்திருக்கிறது. பெண்கள் ஆண்களைவிட…
நீரிழிவு நோயாளிகளும் டெர்ம் இன்ஷூரன்ஸ் எடுக்கலாமா?
வீடுகள், மனை முதலீடுகள், பி.எப். பென்ஷன் தகுதி, வட்டிவிகிதங்கள் குறைப்பு, இ.டி.எப்., மற்றும் டெர்ம் இன்ஷூரன்ஸ்…
சர்க்கரை நோயாளிகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்!!!
சென்னை: இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாளிகள் தற்போது அதிகரித்து வருகின்றனர். சர்க்கரை நோய் எனப்படும் இந்த நீரிழிவு…
புரதம், நார்ச்சத்துக்கள் நிரம்பிய சிறுதானியங்களால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: சிறு தானியங்களில் நார்ச்சத்து, புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின்கள், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள்…
சர்க்கரை நோயாளிகள் கடைபிடிக்க வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள்!!
சென்னை: இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாளிகள் தற்போது அதிகரித்து வருகின்றனர். சர்க்கரை நோய் எனப்படும் இந்த நீரிழிவு…
