நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் நிறைந்த பீர்க்கங்காய்
சென்னை: பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’, மற்றும் தாது உப்புகள் போன்றவை இருப்பதால்…
மூலிகை பொடிகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: நமது உணவில் பயன்படும் பல பொருட்களை பொடி செய்து உபயோகப்படுத்தினால் அதில் பல நன்மைகள்…
பெண்கள் சீக்கிரமாக உடல்பருமன் பிரச்சனைக்கு ஆளாவது ஏன்?
சென்னை: நீண்ட நாட்களாக பெண்களுக்கு இருக்கும் சந்தேகத்தை தற்போது அறிவியலும் உறுதி செய்திருக்கிறது. பெண்கள் ஆண்களைவிட…
பல நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பு அளிக்கும் கொய்யா இலை!
சென்னை: உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகளை கொய்யா பழத்தில் நிறைந்து காணப்படுகிறது. நமக்கு அளிக்கின்றது. கொய்யாவைப்…
ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் சீரக நீர்… அஜீரணத்தையும் போக்குகிறது
சென்னை: அஜீரணத்தை போக்க உதவுகிறது… சீரக நீர் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். சீரக நீர்…
நீரிழிவு நோயை போக்கும் தன்மை கொண்ட தூதுவளை
சென்னை: பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்ட மூலிகை செடிகளில் தூதுவளையும் ஒன்று. இதன் அனைத்து பகுதிகளும்…
நச்சுகளையும் போக்கும் சக்தி கொண்ட கடுக்காய்!
சென்னை: கடுக்காய் காரத்தன்மை கொண்ட அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு மூலிகை ஆகும். இதில் உடலுக்கு தீங்கு…
நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் கொண்டு வரும் மருத்துவ குணம் கொண்ட வெள்ளை வெங்காயம்
சென்னை: நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் அன்றாட உணவில் வெள்ளை வெங்காயத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் நீரிழிவு…
குழந்தைகள் அதிக உடல் எடை கூடுவதற்கு என்ன காரணம்
சென்னை: குழந்தை பருவ உடல் பருமனுக்கான காரணங்கள் குறித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தை பருவத்திலேயே உடல்…
உடலில் ஏற்படும் பலவகையான நோய்களை குணப்படுத்தும் கோவைக்காய்!
சென்னை: நாம் அன்றாட உணவுகளில் அதிகளவு காய்கறி வகைகளை சேர்த்து கொண்டால் நம் உடலுக்கு தேவையான…
