நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற உணவு கொத்தவரங்காய்
சென்னை: கொத்தவரங்காயில் 3.7 கிராம் நார்ச்சத்து மற்றும் 3 கிராம் புரதம் இருக்கிறது. இதில் நார்ச்சத்து…
மாறும் வாழ்க்கைமுறையால் குழந்தைகளுக்கு கூட நீரிழிவு – கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள்
நீரிழிவு நோய் என்பது நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வரும் ஒரு தீவிரமான நிலையாகும். இது இன்சுலின்…
ரத்தம் சுத்தமாக…கொய்யா பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க!
சென்னை: வெப்ப மண்டல நாடுகளில் அதிகம் விளையும் “கொய்யா பழம்” பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு…
நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தத்திற்கு இயற்கையான தீர்வுகள்
இன்றைய உலகில் அதிகமாக காணப்படும் முக்கியமான இரு பிரச்சனைகள் நீரிழிவு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம்.…
கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு
சென்னை : ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை மற்றும் கொலஸ்டிராலை குறைப்பதில் வெந்தயத்தின் பயன்பாடு பற்றி தெரிந்து…
கோடையில் கற்றாழை அருந்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கற்றாழை பெரும்பாலும் சரும பராமரிப்புக்கு பயன்படுவது போலவே, கோடை வெயிலில் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி மற்றும் குடல்…
தர்பூசணி பழத்தை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?
தமிழ்நாட்டில் கோடைகாலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், வெயிலுக்கு இதம் தரும் தர்பூசணி சீசனும் களைகட்டியுள்ளது. கோடை காலத்தில்…
சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் முளைக்கட்டிய பயறு
சென்னை: சர்க்கரை நோய் இதுதான் மக்களில் பாதிபேரை பயமுறுத்தும் நோயாகும். இதை கன்ட்ரோலில் வைத்துக் கொள்ள…
புதிய வகை சர்க்கரை நோய் – குழந்தைகளுக்கும் அபாயம்? மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!
சர்க்கரை நோய் என்பது பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் மரபணு சார்ந்தவையாகவே பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், தற்போது மருத்துவ…
உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் பீர்க்கங்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பீர்க்கங்காயின் இலை, விதைகள், வேர் என அனைத்தும் மருத்துவக் குணம் கொண்டவை.…
