ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: எலும்பு வலுவாக்கதற்கான முக்கியமான பழங்கள்
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புகளை மெலிக்கும் நோயாகும், இது உலகளவில் பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த நிலையில்,…
சுரைக்காய் எப்போது ஆபத்தானது?
சுரைக்காய் பல்வேறு வழிகளில் சமைக்கப்படலாம். சுரைக்காய் பருப்பு, சுரைக்காய் சட்னி, சுரைக்காய் சாம்பார் என பல்வேறு…
கோவை நட்சத்திர ஓட்டலில் 500 கிலோ கேக் தயாரிப்பு பணி
கோவை: கோவை தனியார் நட்சத்திர ஓட்டலில் கிறிஸ்துமஸ், புத்தாண்டை முன்னிட்டு 500 கிலோ கேக் தயாரிப்பு…
கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதற்கான பழங்கள்
இன்று, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், பேக்கேஜ் செய்யப்பட்ட…
அன்னாசிப்பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழத்தில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, கால்சியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உள்ளன.…
வெறும் வயிற்றில் மட்டுமே பழங்களை சாப்பிட வேண்டும்? ஏன் தெரியுங்களா?
சென்னை: பழங்களை வெறும் வயிற்றில்தான் சாப்பிட வேண்டும். எதனால் என்று தெரியுங்களா. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்…
ஆப்பிள் பழங்களில் ஒட்டப்படும் ஸ்டிக்கர்களின் பயன்பாடு
ஆப்பிள் ஸ்டிக்கர்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஸ்டிக்கர் பிராண்ட் மற்றும் ஆப்பிள் வந்த பண்ணை அல்லது…
இயற்கை அன்னை அள்ளிக் கொடுத்துள்ள பழங்களால் ஆரோக்கிய வாழ்வு வாழலாம்
சென்னை: ஒவ்வொரு பழமும் இயற்கை அன்னை நமக்கு குடுத்த வரப்பிரசாதம் தான். இதனால் நமது வாழ்வை…
வெறும் வயிற்றில் பழங்கள் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?
சென்னை: பழங்களை வெறும் வயிற்றில்தான் சாப்பிட வேண்டும். எதனால் என்று தெரியுங்களா. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள்…
குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய உணவுகள்..
மென்மையான உணவுகள்: உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் கழிந்த பிறகு, உணவுகளின் தொடக்கத்தில் மென்மையான மற்றும்…
