சென்னை: சுவையாக இருக்கும்... ஆப்பிள் சத்தான உணவு. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஆப்பிளில் பாயாசம் செய்வது எப்படி என்பதை பார்ப்போம் வாருங்கள். ஆப்பிள்களில் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்துள்ளது. இது...
சென்னை: சருமத்திற்கு பச்சைப் பயிர் பல நன்மைகளை அளிக்கிறது. இதை பச்சைப் பயிரை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அது உங்கள் சருமத்திற்கும், கூந்தலுக்கும் எவ்வாறு பயனளிக்கிறது என்பதை...
சென்னை: கோதுமை மாவை வைத்து அல்வா செய்வது மிகவும் எளிதானது. வீட்டில் எதிர்பாராத விருந்தாளிகள் வந்தாலோ, உங்களுக்கு இனிப்பு சாப்பிடும் ஆசை வந்தாலோ, சில நிமிடங்களில் செய்து...
சென்னை: அருமையான ருசியில் புளிக்கூழ் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள் இட்லி அரிசி – 1/2 கப் புளி – 1 தேக்கரண்டி...
சென்னை: பிரசவம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் மறுபிறப்புதான். எவ்வளவுதான் மருத்துவம் முன்னேறி இருந்தாலும் நம் வீட்டு அஞ்சற்பெட்டியில் இருக்கும் பாரம்பர்ய மூலிகைகளுக்கு நிகர் எந்த மருந்தும் இல்லை....
சென்னை: கோதுமை அதிரசத்தை வீட்டிலேயே அருமையாக செய்யலாம். இதோ செய்முறை... தேவையானவை கோதுமைமாவு 2கப் வெல்லத்தூள் 2கப் ஏலக்காய்தூள் அரை ஸ்பூன் பொரிக்க நெய் அல்லது எண்ணெய்....
சென்னை: உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பாட்டை சாப்பிடாமல் வெறுத்து ஒதுக்குகின்றனரா. அப்போ அதுபோன்ற குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வாக இதை செய்து தாருங்கள். தேவையானப்பொருட்கள்: மாம்பழத் துண்டுகள் –...
சென்னை: காபியுடன் நெய் கலந்து சாப்பிடுங்க... காலையில் எழுந்தவுடன் நம்மில் பலருக்கு பிடித்தது காபி. காபியை உட்கொண்டால் எடை குறையுமா, அதிகரிக்குமா என்ற சந்தேகம் நம்மில் பலருக்கும்...
சென்னை: தமிழகத்தில் பால் விலை உயர்வை அடுத்து தற்போது நெய் விலையும் திடீரென உயர்த்தப்பட்டுள்ளது. இதுகுறித்து ஆவின் நிர்வாக இயக்குனர் சுப்பையன் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது:- ஆவின்...
சென்னை: பீட்ருட்டில் குழந்தைகளுக்கு அல்வா செய்து கொடுங்கள். விரும்பி சாப்பிடுவார்கள், உடலில் இரத்தத்தின் அளவும் அதிகரிக்கும். சரி பீட்ருட் ஹல்வா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம் வாங்க!...
