மதிய நேரத் தூக்கம்… அதிக நேரம் வேண்டாம்!!!
சென்னை: பொதுவாக மதிய நேர குட்டிதூக்கத்தை சோம்பேறித்தனமான செயலாக பலரும் கருதுகிறார்கள். சிலர் இரவு தூக்கத்தைவிட…
சீரக பானம் உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும்… தெரியுங்களா!!!
சென்னை: இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பலரும் உடல் எடை அதிகரித்து அவதிப்படுகின்றனர். எளிய முறையில் உங்கள் எடையை…
எத்தனை நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும் தெரியுங்களா?
சென்னை: பல் துலக்குவதற்கு எத்தனை நிமிடம் வேண்டும்… காலையில் எழுந்தவுடன் பலரும் பல் துலக்குவோம். ஒரு…
கார்த்திகை விரதம் எப்படி இருக்க வேண்டும்: தெரிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் கார்த்திகை தினம் மற்றும் கார்த்திகை மாதம் வரும் கார்த்திகை தினம்…
கார்த்திகை விரதம்: எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் கார்த்திகை தினம் மற்றும் கார்த்திகை மாதம் வரும் கார்த்திகை தினம்…
கார்த்திகை விரதம் எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வோம்
சென்னை: ஒவ்வொரு மாதமும் வரும் கார்த்திகை தினம் மற்றும் கார்த்திகை மாதம் வரும் கார்த்திகை…
நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது: தூக்க பிரச்சனைகள் மற்றும் தலைவலியின் காரணிகள்
இன்றைய காலக்கட்டத்தில், தலைவலி என்பது அனைவருக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை ஆகிவிட்டது. இந்த தலைவலி சில…
இரவோடு இரவாக தென்கொரியாவில் எமர்ஜென்சியை அறிவித்த அதிபர்
தென்கொரியா: இரவோடு இரவாக எமர்ஜென்சி… தென் கொரியாவில் இரவோடு இரவாக எமர்ஜென்சி ராணுவ சட்டத்தை அதிபர்…
கண்களுக்கு மட்டுமல்ல… சருமத்துக்கும் உதவும் கேரட்
சென்னை: பச்சையாகவே உண்ணும் காய்கறிகளில் அளவிற்கு சுவை மிக்கது கேரட். கொழுப்புத் தொல்லையும், ஆண்மைக்குறைவு பிரச்சினையும்…
சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவும் பழம் பற்றி தெரியுமா!!!
சென்னை: ஸ்ட்ராபெர்ரியில் உள்ள வைட்டமின் சி மற்றும் ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட், சருமம் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க உதவுகிறது.…
