ராகி, பச்சைப் பயறு கலந்த தோசை: சுவையும் அதிகம், ஆரோக்கியமும் நிறைந்தது
சென்னை: கால்சியம் சத்து மிகுந்த ராகி, பச்சைப் பயறு கலந்து தோசை செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள். தேவையானவை : கேழ்வரகு – அரை...
oil
சாமை உப்புமா செய்து பாருங்கள்… ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்!!!
சென்னை: சுவையும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த சாமை உப்புமா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க. தேவையானவை : பச்சைப் பட்டாணி – கால் கப் சாமை...
அவல்கேசரியை செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா? சுவை அள்ளும்!!!
சென்னை: சுவையில் அள்ளும் அவல்கேசரியை வீட்டில் செய்து கொடுத்து குட்டீஸை குஷிப்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள் : அவல் - 250கிராம், சர்க்கரை - 250 கிராம், நெய்...
நார்ச்சத்து நிறைந்த தனியா பொடி அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: தனியா எனப்படும் கொத்தமல்லி விதைகள் நம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தர வல்லது. இதில் வைட்டமின் A, B-1, இரும்புச் சத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், புரோடின்,...
காரசாரமாக காளான் பக்கோடா செய்து பாருங்கள்
சென்னை: மாலை வேளையில் குடும்பத்தினருக்கு அருமையான காளான் பக்கோடா செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள். செய்முறை இதோ. தேவையான பொருட்கள் : பொட்டுக் கடலை மாவு - 2...
ஆசிய கண்டத்திலேயே மிக ஆழமான எண்ணெய் கிணறு… சீன நிறுவனம் தொடங்குகிறது
சீனா: மிக ஆழமான எண்ணெய் ஆசிய கண்டத்திலேயே மிகவும் ஆழமான எண்ணெய் கிணறை துளையிடும் பணியை சீனாவின் சினோபெக் (Sinopec) நிறுவனம் தொடங்கியுள்ளது என்று தகவல்கள் வெளியாகி...
24 இந்திய வீரர்களுடன் அமெரிக்க எண்ணெய் டேங்கர் சிறைபிடிப்பு!
ஓமனில் 24 இந்திய வீரர்களை ஏற்றிச் சென்ற அமெரிக்க எண்ணெய் கப்பலை ஈரான் கடற்படை கைப்பற்றியது குவைத்தில் இருந்து ஹூஸ்டனுக்கு அமெரிக்க எண்ணெய் டேங்கர் சென்று கொண்டிருந்தது....
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட இட்லி-65 செய்து தாருங்கள்… !
சென்னை: இட்லி சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகள் கூட இட்லி 65 விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை: இட்லி - 5,...
மருக்களால் வேதனையா? தீர்வுக்கு சில எளிய வழிமுறைகள்!!!
சென்னை: மருக்களை போக்க எளிய வழிகள்... உங்கள் அழகை கெடுக்கும் மருக்கள் உருவாவதற்கு காரணம், கொலாஜன் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் ஒன்று சேர்ந்து சருமத்தின் மேல் புறத்தில்...
கழுத்து வலியால் அவதியா… என்ன செய்யலாம்? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!!
சென்னை: சிலருக்கு அடிக்கடி சுளுக்கு மற்றும் கழுத்து வலி ஏற்பட்டு அவதிபடுவார்கள். அதில் இருந்து விடுதலை பெற எளிய வழிமுறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் புளியமர இலையை...