Tag: sugar

ஈஸியா செய்யலாம் நுங்கு மில்க் ஷேக்..!!

தேவையான பொருட்கள்: நுங்கு - 4 பால் - ½ கப் ஏலக்காய், சர்க்கரை -…

By Periyasamy 0 Min Read

சுவையான, ஆரோக்கியமான பால் கொழுக்கட்டை செய்வோம் வாங்க

சென்னை: சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொண்டு உங்கள் குழந்தைகளை அசத்துங்க.…

By Nagaraj 1 Min Read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும் கேரட் இஞ்சி ஜூஸ்

சென்னை: அனைவருக்குமே கேரட் ஜூஸை தினமும் குடிப்பது நல்லது என்று தெரியும். அதிலும் அந்த கேரட்…

By Nagaraj 1 Min Read

சர்க்கரையின் பாதிப்புகள் மற்றும் அதிலிருந்து மீட்பு வழிகள்

சர்க்கரையை அதிகமாக உட்கொள்வது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். நாம் தினசரி வாழ்வில் டீ குடிப்பது, ஆரோக்கியமான…

By Banu Priya 1 Min Read

கத்திரிக்காய் எள் மசாலா செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா? இதோ செய்முறை!!!

சென்னை: சப்பாத்தி செய்யப் போகிறீர்களா? நீங்கள் எப்போதும் சப்பாத்திக்கு ஒரே மாதிரி தான் சைடு டிஷ்…

By Nagaraj 2 Min Read

பதமாக, ருசியாக பால் கொழுக்கட்டை செய்வோம் வாங்க!!!

சென்னை: சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொண்டு உங்கள் குழந்தைகளை அசத்துங்க.…

By Nagaraj 1 Min Read

புது விதமாக பேரீச்சை புட்டிங் எப்படி செய்வது?

புட்டிங்கில் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு புட்டிங்கும் ஒவ்வொரு சுவையில் இருக்கும். இன்றைக்கு பேரீச்சை புட்டிங்…

By Nagaraj 1 Min Read

நீரிழிவு நோயாளிகள் தேன் சாப்பிட முடியுமா? ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் எச்சரிக்கைகள்

தேன் என்பது இயற்கை இனிப்பாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்டது. இதில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள்…

By Banu Priya 2 Min Read

பழங்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகள்: கோடை பருவத்தில் எவ்வாறு பழங்களை சாப்பிடுவது?

கோடைக்காலம் வந்துவிட்டது. மாம்பழம், தர்பூசணி போன்ற புதிய மற்றும் ஜூசி நிறைந்த பழங்கள் இந்த நேரத்தில்…

By Banu Priya 2 Min Read

நீரிழிவு நோயின் அபாயமும் தடுப்பு முறைகளும்

சமீப ஆண்டுகளாக இந்தியாவில் நீரிழிவு நோய் ஒரு பெரிய சுகாதார பிரச்சனையாக மாறி வருகிறது. லட்சக்கணக்கான…

By Banu Priya 2 Min Read