கேரட் ஜூஸ் உடன் இஞ்சி சாற்றினையும் சேர்த்துக் குடித்தால் கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்
சென்னை: கேரட் ஜூஸ் உடன் இஞ்சி சாற்றினையும் சேர்த்துக் குடித்தால், உடல் நலம் மட்டுமின்றி, மன நலமும் மேம்படும். உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்க எனர்ஜி பானங்கள் கடைகளில்...
sugar
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது பச்சை மிளகாய்
சென்னை: உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் தன்மை பச்சை மிளகாய்க்கு உண்டு. சளி, இருமல் பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்கள் காரமான உணவுகளை சாப்பிட ஆசைப்படுவார்கள். ஆனால் அதிக காரம் சளி,...
ரசித்து, ருசித்து சாப்பிட பால் கொழுக்கட்டை செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொண்டு உங்கள் குழந்தைகளை அசத்துங்க. அருமையான அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவும் கூட. தேவையான பொருட்கள்:...
கோடைக்காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: கோடைகாலம் ஆரம்பித்தாலே அனைவருக்கும் மனதில் ஒருவிதமான பயம் ஏற்படும். கோடைகாலங்களில் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை தாங்கிக் கொள்ளவே முடியாது. இந்த நேரத்தில் உணவு பழக்கத்தில் மிகவும்...
கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து கொடுத்து அசத்துங்கள்
சென்னை: கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்கள். அருமையான சுவையில் இருக்கும். உடலுக்கும் ஆரோக்கியம். குழந்தைகளும் விரும்பி அருந்துவார்கள். தேவையான பொருட்கள்: பழுத்த கொய்யா - 500 கிராம்...
சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளணுமா… சில யோசனை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: உப்பு மற்றும் சர்க்கரை ஸ்கிரப்களில் சருமத்தின் தன்மைக்கேற்பவும், ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கும் தன்மை கொண்டதாகவும் இருக்கும் வகையிலான ‘ஸ்கிரப்’ பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூடுதல் நன்மையை பெறலாம்....
அசத்தல் சுவையில் அட்டகாசமாக பிரெட் ஜாமூன் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: இனிப்பு என்றாலே குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும். இன்று நாம் சுவையான பிரெட் ஜாமூன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: மில்க் பிரெட் -...
பப்பாளி பழ அல்வா செய்து அசத்துங்கள்: ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்
சென்னை: பப்பாளி பழ அல்வா செய்யலாமா. குடும்பத்தினர், நண்பர்கள், உறவினர்களுக்கு கொடுத்து மகிழலாம். தேவையான பொருட்கள் :- பப்பாளி பழ துண்டுகள் : 3 கப் சர்க்கரை...
கேரட் கீர் செய்து கொடுத்து குழந்தைகள் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துங்கள்
சென்னை: தித்திப்பான, ஆரோக்கியம் நிறைந்த கேரட் கீர் செய்ய 15 நிமிடங்களே போதுமானது. வீட்டிற்கு திடீரென விருந்தினர் வந்தால் இந்த கீர் செய்து அசத்தலாம். தேவையான பொருட்கள்:...
சர்க்கரை மறைத்து வைத்த ஜோவிகாவை கேள்விகளால் மடக்கிய கமல்
சென்னை: பிக்பாஸ் 7ம் சீசனுக்கு வனிதாவின் மகள் ஜோவிகா போட்டியாளராக வந்திருக்கிறார். ஷோ தொடங்கிய புதிதில் 'படிப்பு தேவையில்லை' உள்ளிட்ட பல்வேறு விஷயங்களை அதிரடியாக பேசி கவனத்தை...