அதிக புரதச்சத்து உள்ள ஜவ்வரிசி கஞ்சி சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்
சென்னை: ஜவ்வரிசி கஞ்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஒன்று. ஜவ்வரிசியில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பதால்,…
சுவையான பிரட் அல்வா..!!
தேவையான பொருட்கள்: பிரட் துண்டுகள் - 6 சர்க்கரை - 1/2 கப் காய்ச்சிய பால்…
சர்க்கரை உற்பத்தி தொடர்ந்து சரிவு நிலையை சந்திக்கிறது
புதுடெல்லி: சர்க்கரை உற்பத்தி தொடர்ந்து சரிவு நிலையை சந்தித்து வருகிறது என ஆய்வறிக்கையில் தெரியவந்துள்ளது. 2024-25-ஆம்…
இனிப்பான வாழைப்பழ பணியாரம் செய்வது எப்படி?
குழந்தைகளுக்கு இப்படி வாழைப்பழ பணியாரம் செய்து கொடுத்தால் மிகவும் பிடிக்கும். அதை எப்படி செய்வது எப்படி…
சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகள்: காலையில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியவை
சர்க்கரை நோய் என்பது உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்து இன்சுலின் பற்றாக்குறை ஏற்படும் போது உருவாகும்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கேரட் கீர் செய்முறை உங்களுக்காக!!!
தித்திப்பான, ஆரோக்கியம் நிறைந்த கேரட் கீர் செய்ய 15 நிமிடங்களே போதுமானது. வீட்டிற்கு திடீரென விருந்தினர்…
சுவையான, ஆரோக்கியமான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி?
சென்னை: சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொண்டு உங்கள் குழந்தைகளை அசத்துங்க.…
குழந்தைகள் ருசித்து சாப்பிட செய்து தாருங்கள் நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம்
சென்னை: நெல்லை ஸ்பெஷல் மடக்கு பணியாரம் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையானவை அரிசி…
சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் எத்தனை பாதிப்புகள் தெரியுங்களா?
சென்னை: வெள்ளைச் சர்க்கரை, வெல்லம் இவை இரண்டுமே கரும்பில் இருந்துதான் தயாரிக்கப்படுகின்றன. இதில், வெல்லத்தை நாம்…
தித்திப்பான சர்க்கரை பொங்கல் செய்ய எளிய வழிமுறை
நாளை தமிழ் பண்டிகையான தைப் பொங்கல் உற்சாகமாக கொண்டாடப்படும். மக்கள் தங்கள் வீடுகளை வண்ணமயமான கோலங்களால்…
