இந்தியாவில் சர்க்கரை உற்பத்தி… கடந்த 4 மாதங்களில் 2 கோடி டன்னாக அதிகரிப்பு
இந்தியா, இந்திய சர்க்கரை ஆலைகள் சங்கம் (ISMA) வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது:- நடப்பு சந்தை ஆண்டு அக்டோபர் 2022 முதல் ஜனவரி 2023 வரையிலான 4 மாதங்களில்...
sugar
சிம்பிளாக செய்யலாம் கோதுமை மாவு அல்வா… ருசி பிரமாதம் போங்க!!!
சென்னை: கோதுமை மாவை வைத்து அல்வா செய்வது மிகவும் எளிதானது. வீட்டில் எதிர்பாராத விருந்தாளிகள் வந்தாலோ, உங்களுக்கு இனிப்பு சாப்பிடும் ஆசை வந்தாலோ, சில நிமிடங்களில் செய்து...
உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கும் நுங்கு கடல்பாசி செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தரும் நுங்கு கடல்பாசி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்: நுங்கு- 6-8 கடற்பாசி-10 கிராம் தண்ணீர்-2 கப் பால்-1...
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்யும் அத்திப்பழ பாஸந்தி
சென்னை: அத்திபழத்தை கொண்டு செய்யப்படும் அத்திப்பழ பாசந்தி அலாதியான சுவை தரும்,செய்வதும் மிக எளிது. மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் இது அதிகரிக்கச் செய்யும். தேவையானவை பொருட்கள்:...
மைக்ரோ ஓவன் இல்லாமலேயே வீட்டிலேயே செய்யலாம் அசத்தல் கேக்
சென்னை: வீட்டிலேயே எளிமையான முறையில் மைக்ரோ ஓவன் இல்லாமல் அடுப்பிலேயே கேக் செய்வது எப்படி என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாமா. தேவையான பொருட்கள்: மூணு முட்டை, முக்கால் கிண்ணம்...
குளிர்ச்சியான கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்வோமா!!! ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவோம்!!!
சென்னை: குளிர்ச்சியான கொய்யா ஸ்குவாஷ் செய்து பாருங்க. உடலுக்கும் ஆரோக்கியம் அளிக்கும். தேவையான பொருட்கள் : கொய்யா பழம் – 1/4 கிலோ கோவா எசன்ஸ் –...
சாப்பாட்டை ஒதுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வு
சென்னை: உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பாட்டை சாப்பிடாமல் வெறுத்து ஒதுக்குகின்றனரா. அப்போ அதுபோன்ற குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வாக இதை செய்து தாருங்கள். தேவையானப்பொருட்கள்: மாம்பழத் துண்டுகள் –...
உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் இனிப்பு அவல் புட்டு செய்வோமா!!!
சென்னை: இனிப்பு அவல் புட்டு செய்து கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைகள் ருசித்து சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருள்கள் - அவல் - 1 கப் சீனி - 10...
பித்தப்பைக்கல் போன்றவற்றை போக்க உதவும் பாதாம்
சென்னை: சுவாசக் கோளாறுகள், இருமல், இருதயக் கோளாறுகள், நீரழிவு நோய், சருமக் கோளாறுகள், பற்பாதுகாப்பு, இரத்தசோகை, ஆண்மைக்குறைவு, பித்தப்பைக்கல் போன்றவற்றை போக்குவதற்கு பாதாம் (Almond) துணை நிற்கிறது....
பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்முறை… உங்களுக்காக!!!
சென்னை: பீட்ருட்டில் குழந்தைகளுக்கு அல்வா செய்து கொடுங்கள். விரும்பி சாப்பிடுவார்கள், உடலில் இரத்தத்தின் அளவும் அதிகரிக்கும். சரி பீட்ருட் ஹல்வா எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம் வாங்க!...