கைகள் சிவப்பாக இருக்க மருதாணி எப்படி வைக்க வேண்டும்?
* மருதாணி மீது சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு தடவினால் அது சீக்கிரம் காய்ந்து போகாமல்…
ஆரோக்கியத்தை அளிக்கும் அவல் லட்டு செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் அவல் லட்டு செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்:…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்திக் கொள்ள ஆசையா… என்ன செய்யலாம்?
சென்னை: ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்...அனைவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த வெள்ளரி- கேரட் சாலட் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்.…
செரிமான சக்தியை தூண்டும் அற்புத குணம் கொண்ட கிரீன் டீ
சென்னை: கிரீன் டீ செரிமான சக்தியை தூண்டி செரிமான உறுப்புகளுக்கு, நன்மை செய்யும். ஆகவே சாப்பாடு…
உடலை வலுவாக்கி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் களி உருண்டை
சென்னை: உடலை வலுவாக்கும் களி உருண்டை எப்படி செய்வது என்று தெரியுங்களா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான…
மணக்க, மணக்க இனிப்பு உளுந்து வடை செய்வோம் வாங்க
சென்னை: ருசிக்க ருசிக்க இன்னும வேணும், இன்னும் வேணும் என்று குழந்தைகள் வாங்கி சாப்பிடும் வகையில்…
தர்பூசணியில் ஐஸ்கிரீம் செய்வது எப்படி?
சென்னை: கோடை முடிந்தும் வெயில் கொளுத்தி எடுக்கிறது. இந்த நேரத்திலும் அதிகளவில் தர்பூசணி பழங்கள் கிடைத்து…
காலை வேளையில் இட்லி, தோசைக்கு மாற்றாக ஆரோக்கியம் நிறைந்த அவல் உருளைக்கிழங்கு உப்புமா
சென்னை: காலை வேளையில் இட்லி, தோசை சாப்பிட்டு போரடித்துவிட்டதா? அப்படியானால் அவல் உருளைக்கிழங்கு உப்புமா செய்து…
மாலை நேரத்தில் குடும்பத்தினர் ரசித்து சாப்பிட பிரெட் புட்டு செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: மாலை நேரத்தில் பிரெட்டில் புட்டு செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்…
பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: ஆரோக்கியம் நிறைந்த பீட்ரூட்டில் அல்வா செய்து கொடுங்கள். குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். தேவையான பொருட்கள்…
