சாதத்தை சாப்பிட்டு உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்?
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் அரிசி சாப்பிடுவதை தவிர்க்கிறார்கள். ஆனால், அரிசி உண்மையில் எடை…
உடல் எடையை குறைப்பதில் பெரும் பங்கு வகிக்கும் ஆப்பிள் டீ செய்முறை
சென்னை: தினசரி ஆப்பிள் சாப்பிடுபவர்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லைஎன்பது பழமொழி. ஆப்பிளாக சாப்பிட…
உடல் எடையை குறைக்கணுமா? இது உங்களுக்காகதான்!!!
சென்னை: பொதுவாக உடல் எடையை குறைக்க சிலவகை பானங்களை பின்பற்றினாலே நன்மைகளை பெற முடியும் என…
சளியை போக்கி ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தன்மை கொண்ட வெள்ளை மிளகு
சென்னை: செரிமான பிரச்சினைகள், பல் பிரச்சினைகள் , எடை குறைப்பு போன்றவை முதல் தலைவலி, சளி…
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் நெல்லிக்காய் டீ அருந்தலாம்
சென்னை: இயற்கையாகவே நம் நாட்டில் விளையும் காய்கறிகளுக்கும் பழங்களுக்கும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. அவற்றில்…
உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க முக்கிய பங்கு வகிக்கும் எலுமிச்சை
சென்னை.: வெப்பமான நேரத்தில் நம் உடல் கொதிப்பாக இருக்கும். இது போன்ற சூழ்நிலையில் நம் உடலை…
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சப்போட்டா!
சப்போட்டா பழத்தின் எடை குறைக்கும் மந்திரத்தை தெரிந்து கொள்வோம். சப்போட்டா ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான…
