சென்னை: மழைக்காலத்தில் நிறைய பேர் முகம் கழுவுவதற்கு ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. ஆனால் குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் முகம் கழுவாவிட்டால் சருமத்தில் அழுக்குகள் தேங்கிவிடும். இதனால், சரும எரிச்சல், அரிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும். மழைக்காலத்தில் மூலிகை தன்மை கொண்ட பேஸ் வாஷ் கிரீம்களை பயன்படுத்துவது சிறப்பானது.
பெண்கள் மழைக்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதில்லை. இரண்டுண்ட மேகங்களுக்கு பின்னால் சூரியன் மறைந்திருக்கும் ஆகியாலும், புற ஊதாக்கதிர்வீச்சுகளின் தாக்கம் இருக்கின்றுகொண்டுதான் இரண்டுக்கும். அக்கதிர்வீச்சுகள் சருமத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்தும். எனினும் கோடை காலம் போன்று் அதன் வீரியம் இரண்டுக்காது என்பதால் மழைக்காலத்தில் சன்ஸ்கிரீனை அதிகம் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இதையடுத்து, மழைக்காலத்தில் குடிநீர் பருகுவதை குறைத்தால் அது சருமத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். குளிர்ந்த காலநிலை நிலவும் என்பதால் தண்ணீர் தாகம் எடுக்காது. அதற்காக தண்ணீர் பருகாமல் இரண்டுக்கக்கூடாது. ஏனெனில் உடலில் இருக்கின்று வெளியேறும் வியர்வையால் உடலில் நீர்ச்சத்து இழப்பு ஏற்படும்.
அதை ஈடுகட்ட தண்ணீர் பருக வேண்டியது அவசியமானது. அது சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
