அதிக உடல் எடை உள்ளவர்கள் தேங்காய் பூவை சாப்பிட்டு வந்தால் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை குறைக்கலாம். இயற்கை மருத்துவத்தில் தேங்காயின் முக்கியத்துவம் மற்றும் அதன் பயன்கள் பற்றிய தகவல்கள் வரவேற்கத்தக்கது. நம் அன்றாட உணவில் தேங்காய் சேர்த்துக்கொள்வதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. தேங்காய் பூ என்பது பழுத்த தேங்காயில் இருந்து உருவாகும் ஒரு தளிர். இதன் மஞ்சள் பகுதி சுவையானது மற்றும் இனிப்பு மற்றும் உப்பு சுவை கொண்டது.
தேங்காய் பூவை சாப்பிடுவதால் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. கோவில்களில் தேங்காய் உடைப்பது நல்ல சகுனமாக கருதப்படுகிறது. திருமணம், வேலை வாய்ப்பு போன்ற நல்ல காரியங்களுக்கு இதைச் செய்வது நல்லது என்று நம்பிக்கைகள் உள்ளன.
தேங்காய்ப் பூ கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் நல்லது. இதில் சோடியம், பொட்டாசியம், கால்சியம், வைட்டமின் ஈ போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. தேங்காய்ப் பூ சாப்பிடுவதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் முதுகுவலியும் குணமாகும். மேலும், உடல் வலிமையை அதிகரிக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கவும் உதவுகிறது.
எனவே, இதயத்திற்குத் தேவையான நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளதால் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். தேங்காய்ப் பூ சாப்பிடுவது கல் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்கிறது மற்றும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது. வயிற்றுப் பிரச்சனைகள், குறிப்பாக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றிற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பெண்களின் வெள்ளைப் புள்ளிகளை நீக்குவதில் தேங்காய்ப் பூவும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. அதன் மருத்துவப் பயன்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக அதிக எடை கொண்டவர்கள் உட்கொள்ளும்போது.
