இனிப்புகள் இல்லாமல் பண்டிகை கொண்டாட்டம் நிறைவடையாது. பண்டிகைக் காலங்களில் அனைவரும் இனிப்புகளை அதிகம் சாப்பிடுவதற்கு இதுவே காரணம். ஆனால் இனிப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இனிப்புகளை சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை திடீரென அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான நீரிழிவு இதயத்திற்கு ஆபத்தானது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உடனடி நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் ஆபத்தாக முடியும். இருப்பினும், பீதி அடையத் தேவையில்லை. சில குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை விரைவாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
சர்க்கரை நோய் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் லலித் கௌசிக் கூறுகையில், சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பண்டிகை காலங்களில் என்ன சாப்பிடுகிறோம், குடிக்கிறோம் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
அதிகப்படியான இனிப்பு அல்லது எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரை அளவை விரைவாக உயர்த்தும். இரத்த சர்க்கரையை உடனடியாக கட்டுப்படுத்துவது எப்படி? நோயாளிகள் காலையில் எலுமிச்சை தண்ணீர் அல்லது வெந்நீரை குடிக்கலாம். சர்க்கரை நோயை விரைவில் கட்டுப்படுத்த, நோயாளிகள் தொடர்ந்து 16 மணி நேரம் விரதம் இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் அவர்கள் எலுமிச்சை தண்ணீர் அல்லது பச்சை தேநீர் சாப்பிடலாம். தொடர் உண்ணாவிரதத்தால் சர்க்கரை நோய் விரைவில் கட்டுப்படும். உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்கவும்.
