By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Vivegamnews
  • Home
  • உலகம்
    உலகம்Show More
    ஒரே இரவில் உக்ரைனில் 550 ட்ரோன்கள் மற்றும் ஏவுகணைகளை வீசிய ரஷ்யா..!!
    1 Min Read
    தாலிபான் அரசாங்கத்தை அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரித்த முதல் நாடாக ரஷ்யா மாறியுள்ளது…!!
    1 Min Read
    டிரினிடாட் மற்றும் டொபேகோ பிரதமருக்கு கும்பமேளா புனித நீர் பரிசளிப்பு..!!
    1 Min Read
    உக்ரைனுடனான போரை புடின் முடிவுக்குக் கொண்டுவர வாய்ப்பில்லை: டொனால்ட் டிரம்ப்
    1 Min Read
    வான்வெளியை மீண்டும் திறந்த ஈரான்.. விமானங்கள் மீண்டும் தொடக்கம்..!!
    1 Min Read
  • இந்தியா
    இந்தியாShow More
    உடைந்து போன நம்பிக்கையை மீண்டும் பெற என்ன செய்யலாம்?
    2 Min Read
    மகிழ்ச்சியை மட்டும் எதிர்பார்ப்பது திருமண வாழ்க்கையா?
    2 Min Read
    மீண்டும் கேரளாவில் நிபா வைரஸ் பரவல்..!!
    2 Min Read
    வேகமாக வாகனம் ஓட்டுபவர்களின் மரணத்திற்கு இழப்பீடு கோர முடியாது: உச்ச நீதிமன்றம்
    1 Min Read
    குறைந்தபட்ச இருப்புத்தொகையை பராமரிக்காததற்கு அபராதம் இல்லை: இந்தியன் வங்கி..!!
    1 Min Read
  • தமிழகம்
    தமிழகம்Show More
    மதுரை முருகன் மாநாட்டில் நிகிதா பங்கேற்பு மற்றும் மோசடி விவகாரம்
    1 Min Read
    தவெக செயற்குழு கூட்டத்தில் விஜய் தலைமையில் தீர்மானங்கள் நிறைவேற்றம்
    1 Min Read
    ரிதன்யா வழக்கில் காங்கிரஸ் தலையிடாது – பாதிக்கப்பட்டோருக்கு ஆதரவு தருவோம்: செல்வப்பெருந்தகை
    1 Min Read
    பாஜகவுடன் ஒருபோதும் கூட்டணி இல்லை – தவெக தலைவர் விஜய் உறுதிபட அறிவிப்பு
    1 Min Read
    திருப்பூரில் வரதட்சணைக் கொடுமையால் ரிதன்யா தற்கொலை வழக்கு – வழக்கறிஞர் முக்கிய தகவல் பகிர்வு
    1 Min Read
  • மற்ற செய்திகள்
Reading: கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் சூப்பரான பழம் இதுதான்
Sign In
Payment
VivegamnewsVivegamnews
Font ResizerAa
  • இன்றைய செய்திகள்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
Search
  • Home
  • உலகம்
  • இந்தியா
  • தமிழகம்
  • மற்ற செய்திகள்
    • அரசியல்
    • ஆன்மீகம்
    • இன்றைய
    • ஈழத்தமிழ்
    • சமூகப்பார்வை
    • சமையல் குறிப்புகள்
    • சிறப்புப்பகுதி
    • சினிமா
    • சுற்றுலா
    • தினம் ஒரு குறள்
    • தொழில்நுட்பம்
    • மகளிர்
    • மருத்துவ குறிப்புகள்
    • வர்த்தகம்
    • விவசாயம்
    • விளையாட்டு
  • PAYMENT
Have an existing account? Sign In
Follow US
© Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Vivegamnews > Blog > மருத்துவ குறிப்புகள் > கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் சூப்பரான பழம் இதுதான்
மருத்துவ குறிப்புகள்

கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்கும் சூப்பரான பழம் இதுதான்

Nagaraj
Last updated: November 4, 2024 10:36 am
By Nagaraj 1 Min Read
Share
SHARE

சென்னை: கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்க சூப்பரான பழம் ஒன்றை பற்றி இங்கு பார்ப்போம்.

நம் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய உறுப்பு இந்த கல்லீரல். கல்லீரல் தான் நம் உடலில் ஏகப்பட்ட வேலைகளை செய்கிறது. கல்லீரலில் கொழுப்பு படியும் நிலையை கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸ் என்று அழைக்கின்றனர். கல்லீரலில் சிறிய அளவு கொழுப்பு இருப்பது இயல்பான ஒரு விஷயம்.

ஆனால் அதுவே அதிகப்படியான கொழுப்பு காணப்பட்டால் உடல்நலப் பிரச்சினையாக மாறிவிடும். கல்லீரலில் கொழுப்பு தேங்குவதால் கல்லீரலில் அழற்சி, சேதம் மற்றும் வடுக்களை உண்டாக்க வாய்ப்புள்ளது. இந்த சேதமே பின்னாளில் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு காரணமாகிவிடுகின்றன.

இதனை ஆரம்பத்திலே சரி செய்வது சிறந்தது. அந்தவகையில் தற்போது கல்லீரல் கொழுப்பை கரைக்க சூப்பரான பழம் ஒன்றை பற்றி இங்கு பார்ப்போம். கிரான்பெர்ரிகளில் புரோந்தோசயனிடின்கள் எனப்படும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற வகை உள்ளது. அவை உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைப் பறிக்கும் திறனுக்காக விரும்பப்படுகின்றன.
கிரான்பெர்ரியில் வைட்டமின் சி இருப்பது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

கல்லீரலைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புகளின் படிவைக் குறைக்கிறது. மேலும், கிரான்பெர்ரி அல்லது அதன் சாற்றை வழக்கமாக உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் மேம்படுத்த உதவும்.
கிரான்பெர்ரிகளில் வைட்டமின் சி இருப்பது குளுதாதயோனின் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்துகிறது.

இது அடிப்படையில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். நச்சுத்தன்மையின் செயல்பாட்டின் இரு நிலைகளிலும் கல்லீரலுக்கு இந்த கூறு தேவைப்படுகிறது. கிரான்பெர்ரி சாற்றில் பல சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இருப்பதால் வலுவான இரும்பு செலாட்டிங் திறன் உள்ளது. இது கல்லீரல் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.

You Might Also Like

உருளைக்கிழங்கின் மறைந்துள்ள நன்மைகள்

HbA1c அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் என்ன?

தொப்பையை குறைக்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி எளிய விளக்கம்

முழு இருட்டில் தூங்குவது உடலுக்கு ஏன் அவசியம்?

ஆண்களைவிட பெண்களுக்கு இனிப்பு உணவுகளுக்கு அதிக ஈர்ப்பு: அறிவியல் காரணங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் தாக்கம்

TAGGED:10 Million10 மில்லியன்cranberryliverpeoplepowerfulreceptionTheme SongTime TraveltoxinsVisionகல்லீரல்கிரான்பெரி பழங்கள்சக்தி வாய்ந்ததுடைம் டிராவல்தீமா பாடல்நச்சுக்கள்பார்வைமக்கள்வரவேற்பு
Share This Article
Facebook Twitter Whatsapp Whatsapp LinkedIn Telegram Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

- Advertisement -

More Popular from Foxiz

சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

By Banu Priya 1 Min Read

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

By Banu Priya
தமிழகம்

மதுரை முருகன் மாநாட்டில் நிகிதா பங்கேற்பு மற்றும் மோசடி விவகாரம்

By Banu Priya 1 Min Read
- Advertisement -
Ad image
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படத்தை பார்த்து மனம் நெகிழ்ந்து பாராட்டிய முதல்வர் ஸ்டாலின்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி நடிக்கும் 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று திரைக்கு வந்திருக்கிறது. இயக்குனர் ராஜ்குமார் பெரியசாமி, மேஜர் முகுந்த் வரதராஜனின்…

By Banu Priya
சினிமா

அமரன் திரைப்படம் வசுல் நிலவரம்

சிவகார்த்திகேயன் மற்றும் சாய் பல்லவி ஆகியோர் இணைந்து நடித்து, ராஜ்குமார் பெரியசாமி இயக்கத்தில் உருவாகியுள்ள 'அமரன்' திரைப்படம் இன்று வெளியானது. இலங்கையில்…

By Banu Priya
சினிமா

‘மேஜர் முகுந்த்’பற்றிய படம் வீரத்தையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடும் திரைப்படம்

ராணுவத்தில் உயிர் தியாகம் செய்த தமிழகத்தைச் சேர்ந்த மேஜர் முகுந்த் வரதராஜன், தனது சாகசங்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்காக அனைவரின் மனதிலும் நிலைத்திருக்கிறார்.…

By Banu Priya
சினிமா

விஜய்க்கு ரஜினிகாந்தின் வாழ்த்து: விக்கிரவாண்டியில் வெற்றி பெற்ற தவெக முதல் மாநாடு

விக்கிரவாண்டியில் நடைபெற்ற முதல் தவெக (தமிழக வெற்றிக் கழகம்) மாநாட்டில் வெற்றி பெற்ற நடிகர் விஜய்க்கு சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் வாழ்த்து…

By Banu Priya
Vivegamnews

Wisdom, No. 1 Online Tamil Newspaper. Top sports, employment, cinema, business, education, spiritual news instantly.

Categories

  • Today’s News
  • Daily Kural
  • Trading News

Quick Links

  • Advertise with us
  • Newsletters
  • Complaint
  • Deal

© 2020 vivegamnews Infotainment.  All Rights Reserved. Developed by Dhayanandh R

Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?