மற்றவர்களை விட சற்று ஸ்பெஷலாக இருக்க வேண்டுமா? அப்போ இதை பாலோ செய்யுங்கள்!!!
சென்னை: எப்போதும் நாம் மற்றவர்களை விடத் தோற்றத்தில் மற்றும் வயதில் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்று…
நுரையீரல் செயல்திறன் குறையாமல் இருக்க 8 இயற்கை வழிகள்
நுரையீரல் என்பது நம் உடலில் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பாகும். தற்போதைய மாசுபட்ட சூழ்நிலைகளில், நுரையீரலின் ஆரோக்கியம்…
உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும் பீர்க்கங்காயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பீர்க்கங்காயின் இலை, விதைகள், வேர் என அனைத்தும் மருத்துவக் குணம் கொண்டவை.…
தோல் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக நிற்கும் பாதாம் பிசின்!!
பாதாம் பிசினில் உள்ள தாதுக்கள் தோல் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு உறுதுணையாக நின்று உடலில் ஏற்படும்…
மலச்சிக்கல் பிரச்னைகளை போக்கும் நார்ச்சத்து நிறைந்த பனங்கிழங்கு
சென்னை: நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள பனங்கிழங்கை சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்னைகள் குணமாகும். ஏராளமான மருத்துவக்குணங்கள் நிறைந்துள்ளது.…
சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்கணுமா… அப்ப முளைக்கட்டிய பயறு சாப்பிடுங்க!!!
சென்னை: சர்க்கரை நோய் இதுதான் மக்களில் பாதிபேரை பயமுறுத்தும் நோயாகும். இதை கன்ட்ரோலில் வைத்துக் கொள்ள…
வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களே போதுமே… ஊட்டச்சத்தை அதிகரித்துக் கொள்ளலாம்
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம்…
தினமும் குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரின் அளவு எவ்வளவு தெரியுமா?
சென்னை: உடலில் நீரேற்றத்தை தக்கவைக்க தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தெரியுங்களா? உடல் நிலை…
பாலுக்கு சமமான கால்சியத்தை கொண்டுள்ள முட்டைக்கோஸ்
சென்னை: முட்டைக்கோஸ் பாலுக்கு சமமான கால்சியத்தை தன்னுள் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் எலும்புகளை வலிமையாக்குகிறது, பால்…
இன்றைய 12 ராசிகளின் பலன்கள்..!!
மேஷம்: குடும்பத்துடன் குலதெய்வக் கோவிலுக்குச் செல்வீர்கள். உங்கள் பிள்ளைகளின் ஆரோக்கியம் மேம்படும். அலுவலகத்தில் சக ஊழியர்களின்…
