மண்பாண்ட சமையலால் நமக்கு கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
சென்னை: நம்முடைய முன்னோர்கள், சமைக்க, சாப்பிட, நீர் அருந்த என அனைத்திற்கும் பெரும்பாலும் மண்பாண்டங்களையே பயன்படுத்தினர்.…
அன்னாசிப்பழம் மனித சதையை உண்ணுமா? உண்மையா இது?
சிறப்பான சுவையால் பலராலும் விரும்பப்படும் அன்னாசிப்பழம் குறித்து பரவியிருக்கும் “மனித சதையை உண்ணும் பழம்” என்ற…
அகத்திக்கீரையில் நிறைந்துள்ள அற்புதமான நன்மைகள்!!
சென்னை: அகத்தி மரத்தின் இலை, பூ, காய், பட்டை, வேர் ஆகிய அனைத்தும் மருந்தாக பயன்படுகின்றன.…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கிய பூண்டு சாதம் செய்முறை
பூண்டில் ஏராளமான மருத்துவக்குணங்கள் அடங்கி உள்ளன. உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிப்பதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கும்…
சுயிங்கம் மெல்லுவது நல்லதா? கெட்டதா? தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க
சென்னை: பெரும்பாலானவர்களின் வழக்கமாக சுயிங்கம் மெல்லுவது இப்போது மாறி இருக்கிறது. பெரியவர்கள் அமைதியாக அசைபோடுகிறார்கள். சிறுவர்கள்…
குழந்தைகளின் புத்திக் கூர்மையை பலமடங்கு அதிகரிக்க செய்யும் பச்சைப் பட்டாணி!
சென்னை: வளரும் குழந்தைகளுக்கு பச்சைப் பட்டாணி மிகவும் அவசியமான ஒரு உணவு பொருளாகும். தினமும் குழந்தைகள்…
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் பச்சைப்பயிறு குழிப்பணியாரம்
சென்னை: நம்முடைய உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க நாம் முதலில் கடைபிடிக்க வேண்டியது உணவு முறைகளில் சரியானவற்றை…
இன்றைய 12 ராசிகளின் பலன்கள்.. இந்த நாள் உங்களுக்கு எப்படின்னு வாங்க பாக்கலாம்..!!
மேஷம்: பயங்கள் மறைந்து தைரியம் ஏற்படும். கணவன் மனைவி இடையே உறவு அதிகரிக்கும். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்…
கரும்பு ஜூஸ் அடிக்கடி பருகுபவர்களா? உங்களுக்கு ஒரு இனிய செய்தி!
சென்னை: கரும்பு ஜூஸில் சர்க்கரை சத்துக்கள் அதிகம் இருக்கின்றன. இவை உடலில் சென்று ரத்தத்தில் இழந்த…
ஆரோக்கியமான வழிகளில் முட்டையை எவ்வாறு சமைக்கலாம்?
சென்னை: முட்டை ஒரு சத்து நிறைந்த உணவு. முட்டையில் குறைந்த கலோரிகளே உள்ளன. புரதங்கள், வைட்டமின்கள்,…
