அசைவ உணவு பிரியர்களுக்காக தக்காளி மீன் வறுவல் செய்முறை!!!
சென்னை: அசைவ உணவு பிரியர்களுக்கு வறுத்த மீன் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். அந்த வகையில் தக்காளி…
சத்து நிறைந்த சிறுதானிய சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: சிறுதானியங்களின் அருமை தெரிந்திருந்தாலும், எப்படி அவற்றை சமையலில் பயன்படுத்துவது என்பது நம்மில் பலபேருக்குத் தெரிவதில்லை.…
தாது சத்துக்கள் நிறைந்த சிறுகீரை அளிக்கும் நன்மைகள்
சென்னை: தாதுக்கள் நிறைந்த சிறுகீரை… சிறுகீரையில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி, இரும்புச்சத்து,பொட்டாசியம், கால்சியம், மாங்கனீசு,…
மூளையை சுறுசுறுப்பாக இயங்க செய்ய உதவும் நெல்லிக்காய் ஜூஸ்
சென்னை: மூளை ஜெட் வேகத்தில் இயங்க ஆரோக்கிய நலன்கள் நிறைந்த நெல்லிகாய் பெரிதும் உதவும். நெல்லிக்காய்…
வீட்டில் அமைதி, செல்வம் நிலைத்து நிற்க செய்ய வேண்டிய ஆன்மீக குறிப்புகள்
சென்னை: வீட்டில் அமைதி, செல்வம், இன்பம் மற்றும் அனைத்து வகையான நல்ல விஷயங்கள் நிலைக்க செய்ய…
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு உணவில் உப்பை குறைப்பது அவசியமுங்க
சென்னை: நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு உணவில் உப்பை குறைப்பது அவசியம். உப்பில் இருக்கும் சோடியம்…
அட்டகாசமான சுவையில் வாழைக்காய் கிரேவி செய்முறை
சென்னை: வாழைக்காயில் அதிகபட்சமாக பொரியல்தான் செய்ய யோசிப்பார்கள். அட்டகாசமான சுவையில் கிரேவியும் செய்யலாம். தேவையான பொருட்கள்…
தூதுவளை ரசம்… ஜலதோஷம், இருமலை காணாமல் அடித்துவிடும்
சென்னை: சளி, ஜலதோஷம் போன்றவற்றால் அவஸ்தைப்படுகிறீர்களா. அப்போ தூதுவளை ரசம் செஞ்சி சாப்பிட்டா ஜலதோஷம், இருமல்…
ரவை முருக்கு செய்வோம் வாங்க… ருசி பிரமாதமாக இருக்கும்
சென்னை: அரிசி முருக்கு செய்து இருப்பீர்கள். சுவையான ரவை முறுக்கு செய்வது எப்படி என்று தெரியுங்களா?…
அருமையான ருசியில் புளிக்கூழ் செய்வோமா!!!
சென்னை: அருமையான ருசியில் புளிக்கூழ் செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்இட்லி அரிசி…
