நாட்டு பசும்பாலில் உள்ள அளவற்ற நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்!
சென்னை: பால் என்பது கால்சியம் நிறைந்த, உடலுக்கு தேவையான ஒரு முழு உணவாக பார்க்கப்படுகிறது. உடல்…
உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து வீட்டில் உள்ள பொருட்களிலேயே இருக்கே
சென்னை: குளிர்காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே ஏற்படுத்திக் கொள்ளலாம். குளிர்காலம்…
கூந்தலுக்கு அடிக்கடி ஷாம்பு பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்?
சென்னை: பாட்டில் பாட்டிலாக நிறைய பேர் ஷாம்பு வகைகளை வாங்கி வைத்திருக்கிறார்கள். ஆனால் அதனை எத்தனை…
உடல் ஆரோக்கியத்தை பேண உதவும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை : உடல் ஆரோக்கியம் பேண இந்த உணவுகள் மிகவும் பயனுள்ளது என்பது தெரியுங்களா உங்களுக்கு.…
ஆடாதொடை அளிக்கும் நன்மைகள்: நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
சென்னை: உடலில் பல நோய்களுக்கு இயற்கை மருந்தாக பயன்படும் ஆடாதொடையின் நன்மைகளைப் பற்றி இதில் தெரிந்து…
உடல் எடையை அதிகரிக்க செய்யும் உணவுகள் எவை?
சென்னை: உடல் எடை அதிகரிக்க கெட்ட கொழுப்பு முக்கிய காரணமாக உள்ளது. கெட்ட கொழுப்பு உடலில்…
வயிற்று புண்களை குணப்படுத்த கஸ்தூரி மஞ்சள் போதும்!
சென்னை: கஸ்தூரி மஞ்சள் அழகு மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது. கஸ்தூரி மஞ்சள் மூட்டு வலியை குணப்படுத்தும்.…
அதிக புரதச்சத்து உள்ள ஜவ்வரிசி கஞ்சி சாப்பிடுங்கள்… ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்
சென்னை: ஜவ்வரிசி கஞ்சி உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கும் ஒன்று. ஜவ்வரிசியில் அதிக அளவிலான புரதம் இருப்பதால்,…
சேப்பங்கிழங்கு குடல் புண்களை விரைவில் குணமாக்கும் என்பது தெரியுங்களா?
சென்னை: சேப்பங்கிழங்கு வழவழப்பான தன்மை கொண்டது. இதில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் சத்து உள்ளதால் பற்களுக்கும்…
வாய்ப்பு கிடைக்கும் போதெல்லாம் சைக்கிள் ஓட்டுங்கள்: மத்திய அமைச்சர் வேண்டுகோள்
இளைஞர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், தூய்மையான சூழலை உருவாக்கவும் சைக்கிள்களை பயன்படுத்த வேண்டும் என மத்திய விளையாட்டுத்துறை…
