தண்ணீர் குடிப்பதற்கு வரைமுறை இருக்கு… இதை மீறி குடிக்காதீங்க!
சென்னை: மனிதன் வாழ்வதற்கு முக்கிய ஆதாரம் தண்ணீர். உயிர் வாழ்வதற்கு தண்ணீர் மிக முக்கியம். தினமும்…
உடல் சூட்டை தணிக்கும் பேயன் வாழைப்பழம்!
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. நம்முடைய உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் வாழைப்பழத்தில்…
உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் கொத்தமல்லி இலைச்சாறு
சென்னை: இன்றுள்ள உணவு முறைகளில் பெரும்பாலானவை நமது உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படுத்தும் வகையிலேயே இருக்கிறது. இரத்தத்தை…
கொசு, பூச்சி கடிகளிலிருந்து இருந்து தப்பிக்க வேம்பை இப்படி பயன்படுத்துங்க!
சென்னை: பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்த வேம்பு அனைத்து சரும பராமரிப்பிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.…
உடல் வலியை போக்கும் உலர் திராட்சை!
சென்னை: உலர்திராட்சையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளது. கர்ப்பிணி பெண்கள் உலர்திராட்சையுடன் பால் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க…
கால்சியம் சத்தை அதிகரிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்!!!
வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களே போதும். கால்சியம் சத்தை அதிகரிக்க. அதேபோல் எலும்புகளை வலுவிழக்க செய்யும்…
பெருஞ்சீரகத்தில் இத்தனை நன்மைகளா? ஆச்சரியப்படுவீர்கள்
இந்தியா முழுவதும் பரவலாக சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள் பெருஞ்சீரகம். சிலர் சோம்பை மசாலாவாக பயன்படுத்தி…
குளிர்ச்சியான தண்ணீரை பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்… இதோ உங்களுக்காக!!!
சென்னை: இப்போதெல்லாம், நகர்புறங்களில் `பிரிட்ஜ்’ பயன்படுத்துவோர் எண்ணிக்கை அதிகரித்துவிட்டது. அதனால், குளிர்ச்சியான தண்ணீர் குடிப்போரின் எண்ணிக்கையும்…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த கோதுமை இட்லி செய்முறை
சென்னை: உடலுக்கு ஊட்டம் அளிக்கும் மிருதுவான கோதுமை இட்லி செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.…
சிக்கிம் மாநிலம் உருவான தினத்திற்கு குடியரசுத் தலைவர் வாழ்த்து!
புதுடில்லி: சிக்கிம் மாநிலமும் அதன் மக்களும் தொடர்ந்து செழிக்கட்டும் என்று குடியரசுத் தலைவர் திரௌபதி முர்மு…
