சூப்பரான கடுகு சாதம் எப்படி செய்வது?
சென்னை: கடுகில் ஜீரண கோளாறுகளை சரிசெய்யும் நார்ச்சத்தும் அதிகளவில் உள்ளது. கெட்ட கொழுப்பை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலும்,…
சிவப்பு அரிசியில் நிரம்பியுள்ள அதிகளவு நார்ச்சத்துக்கள்
சென்னை: சிவப்பு அரிசியானது சாதாரண அரிசியைவிட விலை அதிகமானதாக உள்ளது. இதற்கு காரணம் இதில் உள்ள…
மார்பக புற்றுநோய் நம்மை அண்டாமல் தடுக்க..!
சென்னை: மார்பக புற்று நோயானது பெண்களை அதிகமாக தாக்கும் ஓர் கொடிய நோயாகும். மார்பக புற்றுநோய்…
பாதங்களுக்கு மசாஜ் செய்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: நாள்தோறும் நின்றபடியே வேலை செய்பவர்கள் தினந்தோறும் பாதங்களுக்கு மசாஜ் செய்துவிட்டு தூங்கினாலே நல்ல பலன்…
கொலஸ்ட்ரால் இல்லாத ப்ரோக்கோலினியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!
சென்னை: அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலி ஏ.கே.ஏ ப்ரோக்கோலினி என்பது ப்ரோக்கோலியை போன்ற ஒருவகை காய்கறியாகும். அப்பல்லோ ப்ரோக்கோலிக்கும்…
செம்பருத்தி பூ இதழ்கள் தரும் மருத்துவ நன்மைகள்!
சென்னை: செம்பருத்தி பூ பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டது. இந்த செம்பருத்தி பூ இதழ்களை காலையில்…
திராட்சை விதையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!
சென்னை: பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் திராட்சை விதையின் சாறு பல நோய்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதயம்…
September 20, 2026
அட்டகாசமான புராக்கொலி பகோடா சுலபமாக செய்வது எப்படி? சென்னை: சத்து நிறைந்த புராக்கொலியில் சூப்பரான பகோடா…
ஆரோக்கியம் நிறைந்த குடல் குழம்பு எப்படி செய்வது?
சென்னை: ஆட்டுக் குடல் குழம்பு எப்படி செய்வது என்று பலருக்கு தெரிந்திருக்கும். ஆனால் சிலருக்கு ஆட்டுக்…
ஏராளமான உயிர்ச்சத்துகள் அடங்கிய வல்லாரை கீரை!!
சென்னை: வல்லாரை கீரையில் உடலுக்கு தேவையான இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உயிர்ச்சத்துகள் மற்றும் தாது உப்புக்கள் ஏராளமாக…
