Tag: உடல் எடை

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கணுமா? அப்போ இது பெஸ்ட்டா இருக்குமா?

சென்னை: உடல் எடையை வேகமாகக் குறைக்க வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் தினமும் முட்டைகோஸ் சூப் குடியுங்கள்.…

By Nagaraj 1 Min Read

நலமுடன் உள்ளார் சுனிதா… நாசா அளித்துள்ள விளக்கம்

நியூயார்க்: விண்வெளியில் சுனிதா வில்லியம்ஸ் நலமுடன் உள்ளார். மற்ற வீரர்களின் உடல்நலன் குறித்து கண்காணிக்கப்படுகிறது என்று…

By Nagaraj 1 Min Read

உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்யலாம்… இதோ உங்களுக்காக!!!

சென்னை: உடல் எடையை குறைப்பதில் குடல் பகுதி மிகவும் முக்கியமானதாக உள்ளது. இந்த குடலில் உள்ள…

By Nagaraj 1 Min Read

கொழுப்புகளை கரைத்து கலோரிகளை எரிக்கும் தன்மை கொண்ட மொச்சைக் கொட்டை

சென்னை: மொச்சை கொட்டை உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை குறைத்து கலோரிகளை எரிக்கும். இதன் காரணமாக உடல்…

By Nagaraj 1 Min Read

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பு நீங்கள்தான்: இரவில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

சென்னை: இரவு நேரங்களில் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது என்பது பற்றி விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள்.…

By Nagaraj 1 Min Read