எடை இழப்புக்கு கிரீன் டீயுடன் என்ன சேர்க்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சென்னை: எடை குறைக்கும் உணவில் கிரீன் டீ-க்கு முக்கிய பங்கு உள்ளது. இது உடல் எடையை குறைப்பது மட்டுமில்லாமல் உடலில் உள்ள நச்சுக்களையும் நீக்குகிறது. கிரீன் டீ...
உடல் எடை
நார்ச்சத்து நிறைந்த புளி சாற்றை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் எடை வேகமாக குறையும்
சென்னை: சரியான உணவுப் பழக்கம் இல்லாததும், நீண்ட நேரத்துக்கு உடலை எந்த வித நடவடிக்கையும் இல்லாமல் வைத்திருப்பதும்தான் உடல் பருமனுக்கு முக்கியக் காரணம். உடல் பருமன் என்பது...
அதிக எடையுடன் இருந்த நிவின்பாலி… சட்டென்று உடல் குறைத்தார்
கேரளா: மலையாள திரையுலகில் முன்னணி நடிகராக இருப்பவர் நிவின் பாலி. இவர் நடித்த ‘மலர்வாடி ஆர்ட்ஸ் கிளப்’, ‘நேரம்’, ‘ஓம் சாந்தி ஓசானா’ என பல படங்கள்...
உடல் எடை பிரச்சனையை எளிமையாக இயற்கை முறையில் தீர்வு காணலாம்
சென்னை: இன்று அதிகமானோர் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் உடல் எடை பிரச்சனையும் ஒரு அவதியாக் கருதப்படுகிறது. இந்த பிரச்சனைகளில் இருந்து நாம் விடு படுவதற்கு உடனடியாக மருத்துவர்களை தான் நாடுகிறோம்....
டயட்டே வேண்டாம்… இந்த முறையை பின்பற்றி பாருங்கள்
சென்னை: உடல் எடை என்பது தற்போது பெரும் பிரச்சனையாக மாறி வருகின்றது. இந்த உடல் எடையின் காரணமாக பலர் அவதிப்படுகிறார்கள். உடல் எடையால் பக்கவிளைவுகளும் நமக்கு வரும்....
பச்சை வாழைப்பழம் யார் சாப்பிடக்கூடாது… அனைவருக்கும் நலம் அளிக்கும்
சென்னை: பச்சை வாழைப்பழத்தில் பல்வேறு சத்துக்கள் இருக்கும் நிலையில் பச்சை வாழைப்பழம் வயிற்று பாதையில் உள்ள குடல் புண்களை ஆற்றும் தன்மை கொண்டது என்றும் அது மட்டுமின்றி...
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது… காபியுடன் நெய் கலந்து சாப்பிடுங்க!!!
சென்னை: காபியுடன் நெய் கலந்து சாப்பிடுங்க... காலையில் எழுந்தவுடன் நம்மில் பலருக்கு பிடித்தது காபி. காபியை உட்கொண்டால் எடை குறையுமா, அதிகரிக்குமா என்ற சந்தேகம் நம்மில் பலருக்கும்...