வாழைப்பழத்தை எப்போது சாப்பிடுவது சிறந்தது – முழு ஊட்டச்சத்து பெறும் வழிமுறைகள்
வாழைப்பழம் உலகெங்கிலும் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் பழமாகும். அதிக நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின் B6 மற்றும் C…
தெற்காசியாவிலேயே மிகவும் முன்னேறிய மாநிலம் தமிழ்நாடு: கிருஷ்ணகிரி அரசு விழாவில் முதல்வர் பெருமிதம்..!!
கிருஷ்ணகிரி: கிருஷ்ணகிரி அரசு கலைக் கல்லூரி வளாகத்தில் நடைபெற்ற அரசு விழாவில் ரூ.270.75 கோடி மதிப்பிலான…
காலை உணவில் நாம் தவிர்க்க வேண்டியவை எவை ?
சென்னை: காலை உணவில் சிலவற்றினை தவிர்ப்பது நமது உடல் நலத்திற்கு நல்லதாகும். காலை ஜூஸ் அருந்துவது…
காலை உணவு திட்டத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தாவிட்டால் பலனளிக்காது: நயினார் நாகேந்திரன்
சென்னை: தமிழக முதல்வரின் காலை உணவு திட்டம் நேற்று நகர்ப்புறங்களில் உள்ள அரசு உதவி பெறும்…
கல்வியை ஊக்குவிக்கும் காலை உணவு திட்டம்: முதல்வர் பெருமிதம்..!!
சென்னை: காலை உணவு திட்டம் விரிவுபடுத்தப்படும் போதெல்லாம், குழந்தைகளின் வயிறு நிரம்புகிறது என்று முதல்வர் மு.க.…
அரசு உதவி பெறும் தொடக்கப் பள்ளிகளுக்கும் காலை உணவு திட்டம் விரிவாக்கம்
சென்னை: சென்னையில் நகர்ப்புறங்களில் உள்ள அனைத்து அரசு உதவி பெறும் தொடக்கப் பள்ளிகளுக்கும் முதலமைச்சரின் காலை…
காலை உணவு தவிர்க்கும் ஆபத்துகள்: டிமென்ஷியா வருவதற்கான காரணம்!
பலர் காலையில் வேலைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற அவசரத்தில்…
இட்லி, தோசைக்கு சாம்பார் சட்னி வேண்டாம் – இதோ சுரைக்காய் சட்னி!
தினமும் ஒரே மாதிரியான சாம்பார் அல்லது நார்மல் சட்னிகளோடு இட்லி, தோசை சாப்பிடும் போது சலிப்பாகத்தான்…
காலை உணவுத் திட்டத்தை ஆசிரியர் தானே ஆய்வு செய்திருப்பதைக் கண்டு நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்: முதலமைச்சர்
சென்னை: "முதலமைச்சரின் காலை உணவுத் திட்டத்தில் நீங்கள் பள்ளிகளுக்குச் சென்று உணவின் தரத்தை ஆய்வு செய்திருக்கிறீர்களா?"…
முதலமைச்சரின் காலை உணவுத் திட்டத்தில் மாற்றம்..!!
சென்னை: இது தொடர்பாக, சமூக நலம் மற்றும் மகளிர் உரிமைகள் செயலாளர் ஜெயஸ்ரீ முரளிதரன் ஒரு…
