கண்கள் சோர்வை போக்குவது குறித்து சில யோசனைகள்
சென்னை: கண்கள் சோர்வு போக்குதல்... இன்று சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவர் கையிலும் செல்போன்கள் வந்து விட்டன, இதன் கூடவே கண்கள் சோர்வு வந்துவிட்டது. மொபைல்...
சோர்வு
ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும் தினை பருத்தி பால்
சென்னை: தினையில் உள்ள மாவுச்சத்து, குழந்தைகள் மற்றும் அதிக உடல் உழைப்பு கொண்டவர்களுக்கு தேவையான ஆற்றலை அளிக்கிறது. தினையில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளதால், உடற்பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு ஏற்ற...
சுக்கு என்று ஒதுக்காதீர்கள்… ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும்
சென்னை: சுக்கு, மிளகு, தனியா, திப்பிலி, சித்தரத்தை இவ்வைந்தையும் இட்டு கஷாயம் செய்து பருகிவர, கடுஞ்சளி மூன்றே நாட்களில் குணமாகும். சிறிது சுக்குடன், ஒரு வெற்றிலையை மென்று...
சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்தே உடல் நலனை அறியலாம்
சென்னை: தினசரி வெளியேறும் சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்து உடல் நலன் குறித்தும், பிரச்சினைகள் குறித்தும் அறியமுடியும். நம் உடல் நலம் காக்க தினசரி தண்ணீர் குடிப்பது அவசியமான...
சுரைக்காய் அளிக்கும் நன்மைகள்… உடல் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்தும்
சென்னை: சுரைக்காயை உண்ணக்கூடிய தங்கம் என்று குறிப்பிடலாம். உங்களை வியப்பில் ஆழ்த்தும் அளவிற்கு சத்துக்களையும், ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ள சுரைக்காயை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். பாகற்காய்க்கு அடுத்தபடியாக, பெரியவர்கள்...
காலை டிபனாக ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் கருப்பட்டி இட்லி செய்வோம் வாங்க
சென்னை: காலை டிபனாக இட்லி, சட்னி சாப்பிட்டு இருப்போம். இதே இட்லியை, மசாலா இட்லி, பொடி இட்லி, சாம்பார் இட்லி என்று பலவகையில் ருசி பார்த்து இருப்போம்....
கண் எரிச்சல், சோர்வு, உஷ்ணம், குளிர்ச்சி நீங்க இதை செய்யுங்கள்!!!
பொதுவாக ஒரு பெண்ணைப் பற்றி பேசும்போது அவள் கண்களைப் பற்றி பேசாத அறிஞர் இல்லை. ஒருவரின் பார்வை மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் இன்று பலரது கண்களை பார்த்தால்...
தினை பருத்தி பால் தயாரிப்பது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: உடலை உறுதியாக்கும் சிறுதானிய உணவுகள் உங்களுக்கு உதவும்! ஆரோக்கியமான உணவுகளில் முதல் இடத்தைப் பிடிப்பது சிறுதானியங்கள். தினையில் உள்ள மாவுச்சத்து, குழந்தைகள் மற்றும் அதிக உடல்...
கோடை வெப்பத்தை கூல்’லாக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க
கோடை காலம் வந்தாலே வெயில் நம்மை வாட்டி வதைக்கும். வெயிலின் கடுமையை நம்மால் தாங்க முடியாது. இந்த காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி...
சில யோசனைகள்… அழகுக்கும், மருத்துவத்திற்கும்!!!
சென்னை: சில யோசனைகள்... மருதாணியைப் பூசிய பிறகு மறுநாள் விரல்களில் இருந்து அதை நீக்கி விட்டு, மறுபடியும் விரலில் தேங்காய் எண்ணெயைத் தேய்த்து மீண்டும் அதில் மருதாணியைப்...