சென்னை: முகப்பொலிவுக்கு வாழைப்பழம் மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும். பளபளவென்று மின்ன முற்றிலும் இயற்கையான முறையில் வாழைப்பழ மசாஜ் எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலநிலை மாற்றங்கள்...
சென்னை: தூக்கம் ஆழமாகவும், எந்த வித தொந்தரவும் இல்லாமல் இருந்தால், காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் எழலாம். அழகுக்கு மட்டுமின்றி மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது....
சென்னை: குழந்தைகளின் உடல் நலனை பேணி காக்க வேண்டும். அவர்களுக்கு சத்தான உணவு செய்து கொடுக்க விரும்பினால் மிக்ஸ்டு ஃப்ரூட் சேர்த்து குழிப்பணியாரம் செய்து கொடுக்கலாம். தேவையான...
சென்னை: வாழை, அறிவியல் வகைப்பாட்டின் பூண்டுத் தாவரங்களைக் கொண்ட பேரினம் ஆகும். தென்கிழக்கு ஆசியாவில் தோன்றிய வாழை முதன் முதலாக நியூகினியாவில் உருவானது. வாழையின் அனைத்துப் பகுதிகளும்...
சென்னை: சாதங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சைடு டிஷ்ஷான வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் வாழைக்காய் - 1 மஞ்சள் தூள்...
பொள்ளாச்சி : பொள்ளாச்சி மார்க்கெட்டில் நேற்று வாழை இலை வரத்து குறைந்ததாலும், விசேஷ நாட்கள் இல்லாததாலும், 1 மூட்டைகட்டு ரூ.600 ஆக சரிவடைந்ததாக வியாபாரிகள் தெரிவித்தனர். பொள்ளாச்சி...
சென்னை: வாழைப்பழத்தில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது. இது உடலுக்கு மட்டுமல்ல சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்தை தரும். சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை அளிக்கும் தன்மை வாழைப்பழத்திற்கு உள்ளது. இது சரும...
சென்னை: முகப்பொலிவுக்கு வாழைப்பழம் மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும். பளபளவென்று மின்ன முற்றிலும் இயற்கையான முறையில் வாழைப்பழ மசாஜ் எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். காலநிலை மாற்றங்கள்...
சியோல்: பொதுவாக, மிகவும் பசியாக இருக்கும் போது, கண்ணில் பட்ட எந்த உணவையும் சாப்பிட்டால் போதும் என்று நினைப்போம். பலர் உயிர் வாழ இறைச்சியை பச்சையாக சாப்பிடுவதையும்...
சென்னை: வாழைத்தண்டு தொடர்ச்சியாக சாப்பிட்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு கட்டுப்படும் என கூறப்படுகிறது. வாழைத்தண்டு சாப்பிட்டால் சிறுநீரக கற்கள் கரையும் என்றும் அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே...
