குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட பிரெட் ஸ்வீட் பால் செய்து தாருங்கள்
சென்னை: பிரெட் ஸ்வீட் பால்ஸ் செய்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். ஹெல்த்தி மற்றும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ப்ரெட் ஸ்வீட் பால்ஸ் செய்து கொடுங்கள் உங்கள்...
cashews
பேரீச்சம்பழ தயிர் பச்சடி செய்து கொடுத்து குழந்தைகளை குஷிபடுத்துங்கள்
சென்னை: பேரீச்சம்பழ தயிர் பச்சடி செய்து இருக்கீங்களா. சரி இப்போ செய்து பார்ப்போம். வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்: புளிக்காத தயிர் – 2 கப், பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை...
கேழ்வரகில் இனிப்பு கொழுக்கட்டை செய்து பார்ப்போம் வாங்க
சென்னை: கேழ்வரகு பூரண கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். ஆரோக்கியம் நிறைந்தது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது. குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் கொண்டது....
பிரெட்டில் ஸ்வீட் பால்ஸ் செய்து குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாமே!!!
சென்னை: ஹெல்த்தி மற்றும் வித்தியாசமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ப்ரெட் ஸ்வீட் பால்ஸ் செய்து கொடுத்து உங்கள் குடும்பத்தினரை அசத்துங்கள். தேவையானவை: ப்ரெட் - 10 கன்டண்ஸ்டு...
சிம்பிளாக செய்யலாம் கோதுமை மாவு அல்வா… ருசி பிரமாதம் போங்க!!!
சென்னை: கோதுமை மாவை வைத்து அல்வா செய்வது மிகவும் எளிதானது. வீட்டில் எதிர்பாராத விருந்தாளிகள் வந்தாலோ, உங்களுக்கு இனிப்பு சாப்பிடும் ஆசை வந்தாலோ, சில நிமிடங்களில் செய்து...
சேமியாவில் இட்லி செய்து பார்த்து இருக்கீங்களா? இதோ செய்முறை
சென்னை: சேமியாவில் இட்லியா என்று கேட்கிறீர்களா. செய்து பாருங்கள். வித்தியாசமான சுவையில் அற்புதமாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: சேமியா - 250 கிராம் அரிசி மாவு -...
சுவையோ சுவை என்று பாராட்ட வைக்கும் ஸ்வீட் கார்ன் பொங்கல்
சென்னை: ஸ்வீட் கார்ன் பொங்கல் செய்முறை.உங்களுக்காக. செய்து பாருங்கள். ருசி மிகுந்த சூப்பராக இருக்கும். தேவையானவை: ஸ்வீட் கார்ன் - 2 கப் பாசிப் பருப்பு -...
எளிமையான முறையில் ருசியாக பிரட் அல்வா செய்யலாம் வாங்க!!!
சென்னை: வீட்டில் பிரட் இருந்தால், அந்த பிரட்டை வைத்து ஒரு அல்வா செய்து கொடுத்தால், நன்றாக இருக்கும். இப்போது அந்த பிரட் அல்வாவை எப்படி செய்வதென்று தெரிந்து...
சாப்பாட்டை ஒதுக்கும் குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வு
சென்னை: உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பாட்டை சாப்பிடாமல் வெறுத்து ஒதுக்குகின்றனரா. அப்போ அதுபோன்ற குழந்தைகளுக்கு அற்புதமான எளிய தீர்வாக இதை செய்து தாருங்கள். தேவையானப்பொருட்கள்: மாம்பழத் துண்டுகள் –...
சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்த கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்முறை உங்களுக்காக
சென்னை: சுவை மற்றும் சத்துக்கள் நிறைந்த கேரட் முந்திரி ஸ்மூத்தி செய்வது கொடுத்து அசத்துங்க. காய்கறிகளிலேயே கேரட் மிகவும் சுவையான காய்கறியாகும். இதில் வைட்டமின் A உள்ளதால்...