சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு போண்டா செய்து பார்ப்போம் வாங்க!!!
சென்னை: மாலையில் டீ, காபியுடன் சாப்பிட அருமையாக இருக்கும் இந்த சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு போண்டா. இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு - 100 கிராம்,...
ginger
ஆரோக்கியம் நிறைந்த காலிஃப்ளவர் புதினா சாதம் செய்முறை
சென்னை: காலிஃப்ளவர் புற்றுநோயை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. காலிஃப்ளவரில் சல்போரபேன் எனப்படும் வேதிப்பொருள் அதிகம் உள்ளது. இது...
குடும்பத்தினர் ரசித்து சாப்பிட வடை மோர் குழம்பு செய்து கொடுங்கள்
சென்னை: சிறியவர் முதல் பெரியவர் வரை அனைவரும் விரும்பும் வடை மோர் குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள் துவரம் பருப்பு –...
அருமையான சுவையில் காலிபிளவர் குருமா செய்வோம் வாங்க
சென்னை: காலிபிளவர் குருமா... சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, பூரிக்கு போன்ற உணவு வகைகளுக்கு தொட்டு கொள்ள சுவையான காலிபிளவர் குருமா செய்வது எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்....
சூப்பர் சுவையில் புதிதாக சீசுவான் சில்லி பேபி கார்ன் செய்முறை
சென்னை: குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிட சீசுவான் சில்லி பேபி கார்ன் செய்து தாருங்கள். தேவையான பொருட்கள் பேபி கார்ன் – 1/4 கப் குடைமிளகாய் – 1/4...
நாட்டுகோழி ரசம் செய்வது கொடுங்கள்… குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துங்கள்!!!
சென்னை: உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நாட்டுகோழி ரசம் செய்முறை உங்களுக்காக. தேவையான பொருட்கள் நாட்டு கோழி – அரை கிலோ சின்ன வெங்காயம் – 15 சீரகம் –...
உடைத்த முட்டைக் குழம்பு செய்முறை உங்களுக்காக!!!
சென்னை: தக்காளி பியூரியில் சமைக்கப்படும் உடைத்த முட்டை குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையானவை: 2 மேசைக்கரண்டி நெய் 2 வெங்காயங்கள், ஒன்று நன்றாக நறுக்கியது,...
அஜீரணத் தொல்லையை போக்க உங்களுக்கான வழிமுறை
சென்னை: அஜீரணத் தொல்லையால் தவிப்பவர்கள் கண்ட கண்ட மருந்தையும் சாப்பிட்டு மேலும் உடல்நலத்தை கெடுத்துக் கொள்வார்கள். இதைவிட இயற்கையான வழிமுறையில் சீரகம்-தனியா சூப் செய்து சாப்பிடுங்கள். அருமையான...
அட்ரா சக்க… அட்ரா சக்க… காரச்சாரமாக வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்து அசத்துங்கள்
சென்னை: சாதங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சைடு டிஷ்ஷான வாழைக்காய் மிளகு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் வாழைக்காய் - 1 மஞ்சள் தூள்...
கேரட் இஞ்சி சேர்த்த ஜூஸ் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்
சென்னை: அனைவருக்குமே கேரட் ஜூஸை தினமும் குடிப்பது நல்லது என்று தெரியும். அதிலும் அந்த கேரட் ஜூஸ் உடன் இஞ்சி சாற்றினையும் சேர்த்துக் குடித்தால், உடல் நலம்...