ஆரோக்கியம் நிறைந்த அன்னாசிப்பழ மில்க் ஷேக் செய்வோம் வாங்க!!!
சென்னை: கோடை காலத்தில், நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம். எனவே, அன்னாசிப்பழத்தைப் பயன்படுத்தி அன்னாசிப்பழம் மில்க் ஷேக்…
கலோரிகளை எரித்து வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும் மிளகு தண்ணீர்
சென்னை: ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கருப்பு மிளகு தூளை கலந்து ஒரு மாதம் தொடர்ந்து…
எத்தனை நிமிடங்கள் பல் துலக்க வேண்டும் என்று தெரியுங்களா?
சென்னை: பல் துலக்குவதற்கு எத்தனை நிமிடம் வேண்டும்… காலையில் எழுந்தவுடன் பலரும் பல் துலக்குவோம். ஒரு…
தூக்கமின்மை காரணமாக உடலுக்கு பல சிக்கல்கள் ஏற்படும்
சென்னை: சராசரியாக ஒரு மனிதன் தினமும் 6 மணி முதல் 8 மணி நேரம் வரை…
சருமத்தை சுத்திகரிக்கும் தன்மை கொண்ட திராட்சைப்பழம்
சென்னை: திராட்சை பழச்சாற்றை பிழிந்து அதன் சக்கையை முகம் முழுவதும் பூசி, சிறிது நேரத்திற்கு பின்னர்…
மெலிந்த உடல்வாகு வேண்டுமா? அப்போ ஐந்து, ஆறு முறை உணவை பிரித்து சாப்பிடுங்கள்
புதுடில்லி: மெலிந்த உடல்வாகுவை பெற விரும்புபவர்கள் தினமும் ஐந்து, ஆறு முறை உணவை பிரித்து கொஞ்சமாக…
ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தின் வில்லன் நடிகர் காலமானார்
நியூயார்க்: ஜேம்ஸ்பாண்ட் படத்தின் வில்லன் நடிகரான டெக்கி காரியோ புற்றுநோய் பாதிப்பால் காலமானார். ஜேம்ஸ் பாண்ட்…
கைக்குத்தல் அரிசியால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
சென்னை: பழுப்பு அரிசி எனப்படும் கைக்குத்தல் அரிசியானது வெகு குறைவான தோல் நீக்கப்பட்டது. நெல்லின் வெளிப்புற…
இரவிலும் இளநீரை குடிக்கலாம்… ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறது
சென்னை: பகல் மட்டுமின்றி இரவிலும் இளநீரை குடிப்பதன் மூலம் உடலுக்கு நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதையும் தெரிந்து…
உடல் எடை குறைய சப்ஜா விதை பெரும் பங்கு வகிக்கிறது
சென்னை: கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ள சப்ஜா விதைகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அளிப்பவை. துளசி…
